// Receitas
Receita de Natal: Rabanada Light e Diet!!!FÁCIL! DELICIOSA! IGUAL A NORMAL!
Ingredientes:
1 pão de rabanada;
800 ml de leite desnatado;
1 colher de chá de baunilha
5 ovos inteiros (para quem está com o colesterol alto usar apenas as claras);
adoçante para Forno e Fogão (não utilizar stévia, ela deixará um gosto amargo).
canela.
Modo de fazer:
Corte o pão de rabanada em rodelas (não muito [...]
// Beleza
Máscara Hidratante de LinhaçaAntes de fazer a receita, que encontra-se logo abaixo, é importante saber quais OS BENEFÍCIOS DA SEMENTE DE LINHAÇA PARA A PELE:
conferem resistência contra as doenças da epiderme, devido ao elevado teor de ácidos graxos insaturados;
retarda o aparecimento de rugas, quedas de cabelo, fortalece as unhas, dentes e ossos.
Contém vitamina K, composto nutritivo, cicatrizante, e [...]
// Publicações de Peso
Benefícios do Vinho ou da Uva ?
Goles da Juventude - Matéria Veja (11 de junho de 2008)
Há muito tempo ouvimos falar dos benefícios do vinho, mas não sabemos qual de seus componentes faz bem. Será o alcóol ou a uva?
A uva. Ela possui o resveratrol, que é encontrado na casca e nas sementes das uvas vermelhas.
Todos falam tanto do [...]
// Alimentação
Beba mais Água de Coco
O verão já está indo embora, as chuvas de março chegando, mas mesmo assim o calor no Brasil, principalmente aqui no Rio de Janeiro, continua intenso !
Uma das boas opções para hidratar o corpo de forma natural e saudável é a conhecida e deliciosa água de coco !
Em 1 “copo” de 200ml há [...]
// Exercícios
Aumente sua energia pela manhã com um exercício simples !
Dica do Personal Trainer americano Dan Boyle, vista no Lifehacker.
Para acabar com aquela sonolência pela manhã basta fazer algumas flexões de braço !!!
Mas como assim ?! De qualquer maneira ?!
Acredito que sim, mas a sugestão que é dada é a seguinte:
Assim que acordar, logo depois de tomar o café da manhã, faça [...]