Comments on: 5 Dicas de Alimentação para Perder Peso e Rejuvenescer 10 Anos !

By: adelvania

adelvania — Wed, 21 Jul 2010 14:57:51 +0000

a linhaça tanto e bom como melhora o corrimento eu tomo e gosto muito…esta aprovado

By: MARY

MARY — Fri, 09 Jul 2010 01:10:14 +0000

Olá pessoal!
Eu emagreci 08 kilos em 03 meses sem fazer dieta radical. Durante o dia mantenho uma alimentação normal (sem exageros), apenas passei a evitar alguns alimentos como salgadinhos, pizzas e refrigerantes comuns. O segredo está no jantar. Passei a trocar o jantar por uma vitamina de 1/2 banana com 1/4 de maçã, meio copo de leite desnatado e duas colheres de linhaça. As vezes faço de morango com linhaça..fica uma delícia!!
Acho que ainda poderia ter emagrecido mais se tivesse feito exercícios físicos…
Bom fica aí a minha experiência!!!
Um abraço a todos

By: nilda

nilda — Tue, 22 Jun 2010 16:04:13 +0000

como posso comer a farinha de linhaça? tenho 41 anos estou acima do peso.
linha unhas estão fracas,tenho pele oleosa.quero emagrecer f\ caminhada.bjs obrigada.

By: Valéria

Valéria — Wed, 16 Jun 2010 20:13:38 +0000

Pessoal, pelo menos 8 pessoas da minha familia perderam de 8 a 15kg, alguns em dois meses outros em seis meses, o importante é a persistência,
2 colh de linhaça, 1 copo de agua, 1 pedaço de pepino, l maça, 1 pedaço de cenoura, 1 colh de aveia, bate no liquidif. e toma em jejum, sacia a fome e regulariza o intestino, tomar bastante agua durante o dia, quem foi persistente tem achado ótimo o resultado, além de terem emagrecido, tem tido outros beneficios com a saúde!!!!!!

By: Ivete zolinger

Ivete zolinger — Wed, 12 May 2010 11:53:39 +0000

É evidente que se você comer tudo o que te dizem que é bom para a saúde, e não fizer exercícios físicos, como uma complementação, você irá engordar .