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Benefícios da Semente de Linhaça

carla.g 21 May 2008 Alimentação 310,745 views 290 CommentsImprima Imprima

Na semente de linhaça estão presentes proteínas, carboidratos, vitaminas, fibras e ácidos graxos poliinsaturados (Ômega 3 e Ômega 6), assim considerada um alimento funcional.  

A semente de linhaça é a mais rica fonte de Ômega 3 existente na natureza 

COMPONETES E BENEFÍCIOS 

  • Mais rica fonte de ômega 3 encontrada na natureza.

    • Benefícios: prevenção de doenças cardiovasculares, previne e melhora os sintomas de depressão, auxilia para melhor funcionamento do cérebro (atenção e memória), ajuda na redução do colesterol ruim, na diabetes, osteoporose, redução de peso, possui propriedades anticancerígenas, principalmente em relação ao câncer de mama e cólon, é ótimo para um bom aspécto da pele. 

    Seu uso contínuo pode proporcionar aumento da defesa do organismo e redução do ritmo de envelhecimento celular.  

  • Omega 6 Benefícios: reduz os sintomas do climatério e evita doenças relacionadas. Ótimo anti-inflamatório natural: diminuição dos sintomas para quem sofrem de eczema atópico, dermatite, neuropatía diabética, dor no peito, símdrome pré-menstrual, artrite reumatóide, pressão arterial elevada, e inflamações gerais.

    •  

  • Contém vitaminas B1, B2, C, E e Caroteno e minerais como ferro, zinco, alguma quantidade de potássio, magnésio, fósforo e cálcio.

    •  

Saiba sobre mais vitaminas no PP guia de vitaminas

QUAL MELHOR FORMA DE INGERIR? 

Basta 1 colher de sopa da farinha de linhaça diariamente. O efeito benéfico é progressivo então deve virar um hábito em sua alimentação. 

A semente de linhaça moída trás mais benefícios nutricionais que a semente inteira, que possui uma casca dura, difícil de digerir.

Você pode comprá-la já triturada (farinha de linhaça) ou bater as sementes no liquidificador. Depois, guarde-a em refrigerador, e deixe fora da luz. Desta forma, a utilização será ainda melhor.

A linhaça pode ser utilizada em iogurtes, saladas, sucos, vitaminas, misturada à cereais, massas de pães e bolos e em todos os outros alimentos.  

Uma outra forma de conseguir os benefícios da linhaça é consumir o óleo de linhaça, que é extraído da semente inteira, usando métodos de extração desenvolvidos especialmente para este fim (a frio). O produto obtido é engarrafado (para ser usado em saladas ou pratos frios) ou colocado em cápsulas gelatinosas, sendo utilizado como suplementação de ômega-3. 

Veja a composição nutricional de 15 g da Semente de Linhaça:  

  • Valor calórico 43 Kcal
  • Carboidratos 1 g
  • Proteínas 2 g
  • Gorduras totais 3 g
  • Gorduras Saturadas 0 g
  • Gorduras Trans 0 g
  • Fibra alimentar 3 g
  • Ômega-3 58%
  • Ômega-6 16 %
  • Sódio 7,8 mg 

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290 Comentários »

  1. gostei muito, quando tiver mais alguma coisa sobre outros temas por favor se possivel me enviem
    marcia greb

    //marcia greb
    27 May 2008 at 11:33 am

  2. Gostaria de saber onde posso comprar oleo de linhaça, apenas consegui adquirir sementes de linhaça, mas gostaria também de comprar o óleo, sabem onde posso encontrar?

    //Beatriz Vieira
    27 May 2008 at 7:02 pm

  3. marcia, temos atualizado diariamente o site,
    então pode entrar todos os dias porque sempre terá coisas novas.

    beatriz, você pode comprar por esse link abaixo
    clique aqui

    acredito que você pode encontrar também em lojas de produtos naturais.

    //carla.g (author)
    27 May 2008 at 8:06 pm

  4. Oie!!

    Eu estava tomando cápsulas de alho já alguns dias e comecei a ingerir também caps. de óleo de linhaça e lecitina de soja.
    Estou conseguindo emagrecer legal.

    Beijos a todos

    Tamara.

    //Tamara
    16 June 2008 at 1:11 pm

  5. [...] muito falar nesta dupla de ácidos graxos poli-insaturados. No artigo Benefícios da Semente de linhaça citamos os principais benefícos de cada um deles mostrando como são fundamentais para o bom [...]

    //A importância da dupla Ômega 3 e Ômega 6 | Perdendo Peso
    17 July 2008 at 5:53 pm

  6. oi to gostando muito da farinha de linhaça

    é muito bom para a saude estou tomando para emagrecer
    e o meu pai ta tomando para doença do coraçao!!!!

    bju

    //pamela francieli da silva jobim
    25 August 2008 at 2:28 pm

  7. Olá!!!!

    Alguém por favor, poderia me responder se a linhaça tomada em cápsulas tem o mesmo benefício quanto a auxiliar no processo de emagrecimento?
    Muito obrigada…
    Tamara.

    //Tamara Bondarczuk
    25 August 2008 at 5:48 pm

  8. OIII bom achei mto interessanteo site..~

    parabens eheheheh

    //Catarinaaguzzoni
    21 September 2008 at 4:17 pm

  9. Gente que coisa boa é a Linhaça, quando comecei a usar a semente da Linhaça, já havia séculos que ñ fazia o número 2.
    azia nem se fala, na realidade estou tomando pra emagrecer. O que eu quero saber é como minha familia que já são magros podem fazer o seu uso?
    Há minhas filhas tem 3 e a outra 9 anos,muito obraigada e até mais.

    //Iná Iara Alencar
    16 October 2008 at 9:16 am

  10. Que alívio né, Iná?!!!!
    Hehehehe, pois sem bem o que é passar suplício com intestino trancado… uiii.
    Bem vinda ao maravilhoso mundo da linhaça!!!!
    Beijos
    Tamara.

    //Tamara Bondarczuk
    16 October 2008 at 6:58 pm

  11. Olá Iná!

    A linhaça nåo serve só para emagrecer. Ela é muito boa para qualquer pesssoa e também para crianças, devido a quantidade de fibras e ômega 3, mas nunca se esquecendo que a quantidade de ingestão diária é 1 colher de sopa por dia e que também é importante, principalmente para você que tem intestino preso, ingerir no mínimo 2 litros de água diriamente.

    Qualquer dúvida sinta-se a vontade para perguntar.

    Beijos
    Carla

    //carla.g (author)
    19 October 2008 at 2:02 pm

  12. Amigos,
    Sou a prova viva dos benefícios da linhaça. resolvi pesquisar sobre depois que recebi os resultados de alguns exames que fiz. fiquei assustado, a principio. achei o indice de Gama GT abaixo dos valores recomendados. após pesquisa, verifiquei que a causa poderia ser a utilização de medicamentos para baixar o colesterol. Detalhe: não tomei nenhum tipo de medição para isso. ou seja, apenas com a alimentação, eu consegui obter esses resultados. a grande aliada nesse processo foi a semente de linhaça. De fato, esse alimento é milagroso. Façam bom uso!

    //Frederico
    23 October 2008 at 6:17 pm

  13. AI GENTE SEI QUE A SEMNTE DE LINHÇA É MUITO BOA, MAIS EU NAO CONCEGUI COLOCAR NO MEU CARDAPIO A PRIMEIRA VEZ QUE TOMEI PASSEI MAL A NOITE INTEIRA COM ANCIA DE VOMITO, POR QUE SERA QUE ACONTECEU ISSO???? ALGUEM PODE ME RESPONDER

    //wania
    24 October 2008 at 2:26 pm

  14. BOM DIA!COMEÇEI A FAZER USO DE LINHAÇA DEPOIS DE QUANTO TEMPO COMEÇO A PERDE PESO,FAÇO USO EM JEJUM,POÇO TOMAR QUANTAS VEZES POR DIA PARA PERDE PESO?

    //ROSELI
    3 November 2008 at 7:51 am

  15. Oi, Wania

    Que ruim isso né?
    Vc. pode ter ingerido uma dose alta. Mas vc. pode optar por tomar linhaça em cápsulas.
    Quem sabe melhore. Eu inclusive faço isso.
    Mas o ideal mesmo é vc. esclarecer isso com um médico especializado no assunto…
    Grande abraço:
    Tamara.

    //Tamara
    3 November 2008 at 12:38 pm

  16. Nossa! Nunca tinha ouvio falar de semente de linhaça, recebi um e-mail e fui pesquisar, acabei encontrando este site. Pelo que li, essa semente é muito boa mesmo para a saúde. Gostaria de saber onde possso encontrar, moro na região Sul de SP, próximo ao Jabaquara.
    Grata!

    //Yolanda
    4 November 2008 at 2:44 pm

  17. Wania,

    Eu concordo com a Tamara. Você deveria procurar um médico, porque pode ser que você tenha algum tipo de alergia a uma substância que ela tenha.

    Roseli,

    Para emagrecer você pode tomar 2 colheres de sopa no dia.
    Tome no café da manhã e outra no lanche da tarde.

    Yolanda,

    Procure perto de sua casa uma loja de produtos naturais lá com certeza você irá encontrar.
    Alguns supermercados também já tem, na parte de produtos naturais, light ou diet.

    //carla.g (author)
    4 November 2008 at 5:43 pm

  18. Gostaria de saber qual a diferença entre a linhaça marron e a dourada

    //Charlene
    6 November 2008 at 8:18 am

  19. BOM DIA..
    FIQUEI SABENDO QUE A SEMSNTE DE LINHAÇA É OTIMA PARA FAZER MASCARA PARA LIMPEZA DA PELE FACIAL, GOSTARIA QUE ME ENVIA-SE POR EMAIL UMA RECEITA DE MASCARA FACIAL, POR FAVOR,
    DESDE JA EU AGRADEÇO
    ANNA GRAZIELA

    //ANNA GRAZIELA
    6 November 2008 at 8:50 am

  20. Olha achei o saite maravilhoso, e estarei a partir de agora fazendo o uso da semente para soltar o intestino e também para emagreçer em falar nisso gostaria de saber quantas colheres são necessárias para perca de peso e os horários do dia.

    Valdirene

    //Valdirene Pereira Sousa
    11 November 2008 at 12:12 pm

  21. Gostei do artigo, gostaria de saber como usa la no cabelo e na pele.

    E se vocês sabem de outra sementinha natural para acabar com os culotes( godura localizada). Me eviem mais assuntos sobre alimentos naturais.

    //Adriana Batista Miguel
    11 November 2008 at 3:09 pm

  22. oi gostaria de saber quantas capsulas do oléo de linhaça de 1000mg posso tomar ao dia para perder peso. tenho 1,56 de altura e estou acima do peso com 61 kg e quero perder rápido 7 kilos. já estou tomando 1 capsula por dia mas naum estou vendo resultado nem nos intestinos senti melhoras, pois tenho muita dificuldade de evacoar vou ao banheiro de 4 e 4 dias mesmo tomando 1 capsula por dia do oléo. o que devo fazer? quanto posso aumentar a dose? obrigada!

    //Maria
    12 November 2008 at 4:38 pm

  23. Bom Dia!

    Gostaria de saber, se qdo coloco a farinha de linhaça no suco e deixo descansar, eu tomo só o suco ou mexo para que a farinha se misture novamente ao suco para beber?

    beijos

    Rosana Amaral
    14 Novembro 2.008

    //Rosana Amaral
    14 November 2008 at 8:42 am

  24. Olá.

    Estou tomando a linhaça em capsulas duas de 500g. Antes do almoço e jantar.

    Esta correto essa quantidade?
    pra emagrecer quanto deveria tomar?

    abraços
    adorei este site.

    //ALINE
    16 November 2008 at 12:03 pm

  25. Excelente esta informacao sobre a linhaca. Uso de vez enquando.

    Nao demore a voltar com as atualizacoes

    Ate logo

    Isa
    http://www.eliminandopeso.com.br

    //Isa
    1 December 2008 at 6:46 pm

  26. olá comprei a semnete de linhaça e gostaria de saber se ela fas bem p quem pratica musculaçao ,pois minha meta nao e perder peso e sim ter mais saude e melhorar meus intestino que as veses fica preso,e qual a quantidade queu devo tomar diariamente abracos maromba

    //marcio nascimento
    4 December 2008 at 9:35 am

  27. Óla, faço uso da Farinha de Linhaça acho nela um complemento de energia maravilhoso pricipalmente para quem se agita o dia todo e para os que pratica esporte, usando sempre pela manhã e a noite é uma produto muito bom para a saúde, alem de regulador do organismo. E meu pai usa com um complemento ao tratamento do combater anemia e tem se dado muito bem.

    Valter

    //Leicam
    11 December 2008 at 10:03 am

  28. Olá, Marcio!

    Independente de vc. querer emagrecer ou não, a linhaça é sempre bem vinda, mas para objetivos específicos de ganho de massa muscular, de maneira natural, o indicado é o Levedo de Cerveja, como suplemento à sua dieta, q. poderá lhe trazer inúmeros outros benefícios, além do contribuir p/ aumentar sua massa.
    Mas consulte um médico naturopata ou ortomolecular, de preferência, para lhe indicar a dose adequada às suas metas e organismo (a quantidade pode variar entre homens e mulheres, por ex.), pois mesmo sendo um produto natural, pode trazer efeitos colaterais se tomado em excesso, como acelerar demais o seu ritmo cardíaco.
    Portanto, informe-se melhor sobre a quantidade e efeitos do Levedo (ou de repente até outros suplementos q. o profissional possa te receitar) p/ alcançar seus objetivos com um(a) médico especialista, ok?
    Grande abraço…

    //Tamara
    11 December 2008 at 6:42 pm

  29. Em minha casa, minha Mãe sempre me dava p/ tomar a noite a agua com semente de linhaça.Deixava num copo c/ agua sempre umas 12 horas, depois eu tomava. Dizia ela, que fazia bem p/ o intestino. Hoje descobre-se outras propriedades,é muito interessante. Já passei a comer a semente de linhaça moida, de manhã c/ frutas. Tenho um moinho antigo de moer café torrado e uso p/ moer a semente que fica um farelinho. Se a gente conseguir todos os beneficios da semente de linhaça,que se comenta e que deve ser o resultado de estudos cientificos, será ótimo. Muito obrigado p/ informação.

    //Hamilton Da Ros
    28 December 2008 at 5:10 pm

  30. Olá! Tenho uma vizinha que me falou da linhaça,hoje eu peso em torno de 95 kilos,já fiz de tudo p/ emagrecer e ñ consigo,bati a semente no liquidificador e fiz farinha de linhaça,gostari de saber se irei emagrcer fazendo uso diario da linhaça?

    //simone silva brito
    29 December 2008 at 10:43 pm

  31. Olá Simone!

    Seu emagrecimento irá depender de todos os seus habitos alimentares e de atividade física.
    A linhaça não é um emagrecedor, mas poderá auxiliar em seu emagrecimento sendo agregada a uma dieta e a habitos saudáveis.
    Aconselho que procure uma nutricionista. Tenha em mente que dieta não é sofrimento, muito menos ficar sem comer! Você verá que com um acompanhamento de um profissional você irá comer bastante e estará sempre satisfeita, as ¨guloseimas¨ não serão mais tão necessárias como parecem ser.

    Abraços

    //carla.g (author)
    2 January 2009 at 4:21 pm

  32. Olá!Boa noite.Desejo saber se as cápsulas de linhaça fazem o mesmo efeito da farinha,já que as cápsulas são mais fáceis de serem tomadas.Esperando resposta desde ja meu agradecimento.Abraço grande:Marianna.

    //marianna
    2 January 2009 at 9:09 pm

  33. Por favor,

    Fala-se muito da mascara de linhaça para a pele,~gostaria que me mandasse como eu faço o uso da mesma….muito obrigada

    //Priscila
    5 January 2009 at 9:05 pm

  34. Olá Marianna!

    As capsulas são utilizadas como suplementação de ômega 3, porém é importante ressaltar que algumas propriedades funcionais da linhaça são encontradas na casca e portanto não estão presentes quando somente o óleo é ingerido.
    Sendo assim ainda é mais aconselhável, para se obter todos os benefícios da linhaça, o consumo da semente moida.

    Abraços

    //carla.g (author)
    6 January 2009 at 4:12 pm

  35. Olá

    Gostaria de saber se o uso de semente de linhaça triturada em shakes diet tem resultados de emagrecimento bom funcionamento do intestino.Queria saber tb se a semente deve ser triturada préviamente ou pode ser triturada junco com a vitaminha ou o Shake. Obrigada
    Bjs

    //Valéria
    8 January 2009 at 1:41 pm

  36. Alguém poderia me informar como faço mascara da linhaça para a pele???

    Obrigada!!!!

    //Priscila
    9 January 2009 at 9:43 am

  37. Gostei muito das informaçes que encontrei neste site.
    Gostaria que indicassem a fonte das informações.
    Quando discuto com minha nutricionista ela me pede sempre que eu observe as fontes, se são de estudos de universidades ou de publicações em revistas cientificas.
    Gostaria tbm de dizer que o ômega 6 esta em estudo com ratos e tem demonstrado ser ofensivo às celulas cerebrais.
    Por favor pesquise no site http://jbonline.terra.com.br/extra/2008/10/20/e201025747.html

    Um grande abraço

    //Jose Ailton Martins
    11 January 2009 at 10:46 am

  38. Olá,

    Gostaria que me informasse como se faz uma máscare de linhaça para a pele.

    Bjs

    Lourdes

    //Maria Lourdes Lima
    12 January 2009 at 12:13 pm

  39. então gente ! tem algum comentario ai em cima que a pessoa disseque esta ingerindo capsulas de oleo de linhaça e que ela esta conseguindo emagrecer legal hehee.
    eu triturando a semente e ingerindo 3 colheres diariamente eu tbm consegueria emgrecer “LEGAL” tbm ? hehehe
    eu estou tomando a 1 semana e meia ja! ate agora na vi resultado .. qdo da resultado aparentemente ? me respondam por favor !

    //Mariani
    13 January 2009 at 2:23 am

  40. Outra pergunta .. as capslas são mais eficientes ? para emagrecer qual seria o mais adequado?! POR FAVOR ME RESPONDAM

    //Mariani
    13 January 2009 at 2:25 am

  41. OI GOSTARIA DE SABER SE EU POSSO TOMAR A SEMENTE DE LINHAÇA JUNTO COM O LEITE PELA MANHÃ????
    E QUE EU SÓ TOMO LEITE CRU PELA MANHÃ DEPOIS SÓ ALMOÇO AS 12:00hs
    DEVO BATER NO LIQUIDIFICADOR OU POSSO APENA MISTURAR 1 COLHER NO LEITE???
    OBRIGADA

    //ELAINE DIAS
    14 January 2009 at 10:58 am

  42. eu,gostaria de saber em que eu poderia aproveitar e usar a semente de linhaça e qual é a melhor a marron ou a dourada e se tiver alguma receita de shake,pães,bolos e na comida, eu ficarei eternamente agradecida porque eu e meu marido estamos muito acima do peso e ele com problemas intestinais, muito obrigada.

    //ANA LÚCIA PERES
    14 January 2009 at 7:51 pm

  43. estou me sentindo muito bem comendo a semente moida

    //saulo
    14 January 2009 at 8:03 pm

  44. um amigo meu baixou o trigliceres so comendo a semente moida diariamente

    //saulo
    14 January 2009 at 8:06 pm

  45. [...] Antes de fazer a receita, que encontra-se logo abaixo, é importante saber quais OS BENEFÍCIOS DA SEMENTE DE LINHAÇA PARA A PELE: [...]

    //Máscara Hidratante de Linhaça | Perdendo Peso
    17 January 2009 at 12:34 am

  46. Olá!
    Estou ingerindo a semente de linhaça no suco natutal, tenho receio de exagerar. Notei que quando a princípio usava duas colheres ao dia optive resultado mais rápido. Em duas semanas consegui perder 2 quilos, com a semente e com a caminhada na praia todos os dias.Está semana tomei varias colheres no suco natural não perdi peso, só alívio da prisão de ventre. Sem mais! Pergunto, afinal a medida certa de linhaça. Espero resposta!

    //Angélica
    17 January 2009 at 7:50 pm

  47. Olá turma da semente de Linhaça!
    Estou me sentindo maravilhada desde o dia q comecei a ingerir a semente. beijos!

    //>>
    19 January 2009 at 4:08 pm

  48. Olá turma da semente de Linhaça!
    Estou me sentindo maravilhada desde o dia q comecei a ingerir a semente. beijos!

    <<>>

    //>>
    19 January 2009 at 4:11 pm

  49. Olá, comecei hoje a comer a semente de linhaça e acredito muito no poder desta semente, e já estou passando aos meus colegas, valeu muito obrigado

    //Luciano/Maracaju MS
    20 January 2009 at 7:03 pm

  50. adorei essa materia sobre a semente de linhaça e gostaria de saber ,eu estou com hipoglecemia e fui orientada a tirar o açucar de minha vida e tambem a me alimentar de 3/3 hs posso incluir a semente de linhaça de manhã junto c/ minha banana amassada c/ aveia?

    //luciana
    21 January 2009 at 5:38 pm

  51. oii gentee..semente de linhaça e mutoo bom..
    perdi 25,kilos tomando linhaça…
    tomem tambemm e muitoo bom..bjs

    //lilica
    26 January 2009 at 12:02 pm

  52. FAVOR, ME INFORME SE AS SEMENTES DE LINHAÇA , EM BOLOS PODE SUBSTITUIR O OVO E EM QUE PROPORÇÃO PARA CADA COLHER? MINHA FILHA É ALÉRGICA A OVO E LEITE.

    Obrigada,

    Socorro Cantuário.

    //Maria do Socorro de J Cantuario
    27 January 2009 at 4:18 pm

  53. estou amamentando quero sabe se posso usa a farinha de linhaça se não faz mal pra o meu bebê de 10 meses,beijooo obrigada.

    //Adelma
    3 February 2009 at 11:13 am

  54. estou fazendo uso da farinha de linaça, e pode crer, estou me sentindo muito bem, pois alem de regularizar meu intestino, minhas taxas estão ficando normais, pois sou hipertensa e tenho hiopotireodeismo e preciso fazer reposição, mais creio que a farinha é suficiente pra mim, estou muito satisfeita pois era muito dificil eu perder peso, mais com a farinha eu estou perdendo a olho nú, todos estão notando, e eu estou feliz, e melhor, me sentindo bem; abraço, e podem ir em frente.; funciona mesmo

    //dalva trajano
    8 February 2009 at 8:20 pm

  55. QUERO SABER SE POSSO TOMAR CAPS DE OLEO DE LINHACA E COLHER DE SEMENTE DA LINHACA NO MESMO DIA.

    //ANA MARIA
    9 February 2009 at 3:15 pm

  56. preciso saber se a semente de linhaça e igual aquela que da para passarinho,

    ela serve para acido urico ou gota

    obrigado.

    //francisco
    17 February 2009 at 6:02 pm

  57. estou tomando mas não é para emagrecer ja sou magra, estou tomando pra fortificar sei que tem inumeros nutrientes favoraveis a saude. gostaria de saber mais sobre esta semente.

    //maria cristina
    18 February 2009 at 7:54 pm

  58. Olá. Alguem poderia me dizer as maneiras de como triturar a semente de linhaça? Estou ingerindo-as inteira, porque nao consegui fazer isso no liquidifficador. Qual o segredinho???? Obrigada. Marta

    //Marta
    19 February 2009 at 8:45 am

  59. muito interessante

    //Marta
    19 February 2009 at 8:47 am

  60. Olá, estou fazendo o uso da semente de linhaça triturada, aquelas compradas ja ensacoldas, queria saber se éla tem a mesma importancia nutricional da que a gente mesmo tritura a semente em casa.
    E o mais importante que quero saber, é se ela perde seu valor nutricional conservado em uma lata na geladeira, e por quanto tempo ela pode ficar sem perder todo os seus valores nutricionais e todos os seus beneficios.

    //well
    19 February 2009 at 8:58 pm

  61. Olá Bom Dia…Comecei comer a farinha da linhaça agora com quanto tempo posso ver resultado. Carinhosamente Heleneide.

    //heleneide
    22 February 2009 at 10:23 am

  62. me esqueci quardo a farinha dentro dum vidro dentro do armario tem algum probema, e já compro triturada.heleneide.
    bjos….

    //heleneide
    22 February 2009 at 10:27 am

  63. Olá… Realmente a linhaça tem feito muito bem para muitas pessoas e para mim também, porém ultimamente ao ingeri-lá, duas colheres com leite ao acordar, estou com muita ansia de vômito… estranho porque nas primeiras semanas de uso, e tomando as mesmas quantidades não estava me fazendo mal. Será que posso estar tendo alguma alergia? Obrigada pelo esclarecimento!!! Paz a todos!!!!

    //Érika
    23 February 2009 at 5:49 pm

  64. Eu uso a farinha de linhaça a muito tempo.
    comecei a usar para baixar o colesterol e com o passar do tempo percebi que me deixava mais calmo e com o batimento cardiaco mais baixo, principalmente no meu serviço que é muito agitado.
    Tomo duas vezes ao dia 2 a 3 colheres misturada ao suco.
    Tambem é muito bom para o intestino.
    Um conselho, quanto ao armazenamento:
    É bom guardar em geladeira, pois do contrario ela poderá ficar ransosa.
    Aos iniciantes, é bom começar com 1 colher em 250 ml de suco para não sentir enjoo.
    A paz do nosso Senhor Jesus a todos

    //Janio
    27 February 2009 at 10:14 pm

  65. Bom Tarde!!!

    Gostaria de saber qual é a diferença, entre as sementes marrom e a dourada!!!
    Comecei a tomar a semente de linhaça, para meu destino!!!
    Quanto tempo leva para que eu veja os resultados!!!
    bjus

    //Priscila Silva
    2 March 2009 at 1:21 pm

  66. OI EU GOSTARIA DE SABER SE O CHÁ VERDE DE PAGOTINHO QUE COMPRADO NO MERCADO TEM ALGUM EFEITO
    PÓIS EU TOMO E SIMTO MUITA VOLTADE DE IR NO BANHEIRO.( URINAR)
    OBRICADO

    //ADIMAR
    2 March 2009 at 3:00 pm

  67. olá so achei a semente linhaça como posso fazer com ela para obter bons resultados e para emagrecer posso bater com agua cedo e tomar? obrigada

    //fabiana beserra
    3 March 2009 at 2:21 pm

  68. comecei a comer linhaça mas percebi q o meu entestino começou a prender pois ñ tenho problema de entestino isso é normal nas primeiras semanas ou ñ sendo q comecei a engerir a uma semana espero resposta tial bjs

    //angela
    18 March 2009 at 10:28 am

  69. Bom dia!!!!!!!!!!!!

    Gostaria de saber como se prepara a máscara de linhaça para pele.

    Obrigada.

    //Elisângela
    20 March 2009 at 11:25 am

  70. OI ESTOU TOMANDO O REMÉDIO SIBUTRAMINA E MEU INTESTINO FICOU MEIO PRESO, QUERO SABER SE POSSO TOMAR SEMENTE DE LINHAÇA NO MEU SUCO PELA MANHÃ…

    //Eliana Gonçalves
    20 March 2009 at 12:28 pm

  71. Olá, estou fazendo o uso da semente de linhaça triturada, aquelas compradas ja ensacoldas, queria saber se éla tem a mesma importancia nutricional da que a gente mesmo tritura a semente em casa.
    E o mais importante que quero saber, é se ela perde seu valor nutricional conservado em uma lata na geladeira, e por quanto tempo ela pode ficar sem perder todo os seus valores nutricionais e todos os seus beneficios.

    //Solange
    24 March 2009 at 2:59 pm

  72. gostaria de saber se o excesso de faria de linha faz algum mal para a saude.

    //Nedy
    24 March 2009 at 4:01 pm

  73. Eu comecei a usar farinha de linhaça misturada no café da manhã e junto as refeições. Só que ultimamente tenho me acordado a noite com sensação de angustia e de estar com os braços dormentos, será da linhaça, pois gostaria de saber seus efeitos colaterais.

    //jose alfredo
    12 April 2009 at 5:39 pm

  74. Eu agora estou usando somente uma colher de sopa de farinha de linhaça por dia, acho que é suficiente pois vitaminas demais pode fazer efeito contrario.

    //Nedy
    13 April 2009 at 11:25 am

  75. BOM DIA,COMO FAÇO A MASCARA DA SEMENTE DE LINHAÇA.OBRIGADO

    //ROSELI
    13 April 2009 at 11:53 am

  76. ola!!gostaria de saber qual e a melhor linhaça se é a marrom ou a branca?
    e tbm como devo tomar,posso tomar no shake de manha e a noite,preciso pra auxiliar no emagrecimento…desde ja muito obrigada

    //mirian
    15 April 2009 at 12:03 pm

  77. estou muito curiosa para tomar a semente da linhaça pois tenho problema no intestino e quero esmagrecer preciso urgente me ajude bj………… marcia de recife.bj bj bj bj ………..

    //marcia rodrigues
    15 April 2009 at 8:16 pm

  78. Olá
    Eu gostaria de saber se a semente de linhaça baixa muito a pressão arterial.
    Eu tomei e minha pressão baixou.

    //Vera
    18 April 2009 at 9:41 pm

  79. olá
    eu consumo linhaça com leite pela manhã (duas colheres), tem algum problema em consumila com leite em vez de suco?

    //ROZE
    22 April 2009 at 4:48 pm

  80. tenho um receita de bolo onde eu coloquei a semente de linhaça com aveia e castanha do pará qual o beneficio dessa receita

    //selma cairo
    26 April 2009 at 11:17 pm

  81. Estou fazendo uso de capsula de linha dourada, sinceramente tem sido excelente para mim, meu intestino ta funcionando todos os dias, aumentou tambem a minha imunidade, eu estava tendo herpes praticamente todos dos meses antes de menstruar. Gracas a DEUS parece que to no caminho certo. Minha vida mudou muito, estou perdendo peso lentamente e sem estress. Tenho uma filha de 15 anos, gostaria de saber se ela pode tambem fazer uso.
    Obrigada

    CLAUDIA GUEDES - NOVA LIMA - MG
    28 DE ABRIL DE 2009

    //Claudia
    28 April 2009 at 12:10 pm

  82. Oi Pessoal
    Minha Mádica me passou o uso de linhaça
    para diminuir o meu triglicerideo que esta muito alto!
    Eu queria saber se colocando a semente de linhaça inteira no
    suco ela solta o oleo?
    E mais uma duvida minha eu queria saber se
    aveia tambem ajuda abaixar triglicerideos?
    Obrigada
    Horacy
    Vitória E.S.

    //Horacy
    1 May 2009 at 6:36 pm

  83. Olá!

    Estou fazendo uso da semente de linhaça triturada, há alguns meses, tenho tido ótimos resultados, meu nível de colesterol abaixou bastante, meu intestino está ótimo, e eliminei alguns quilinhos, tinha grande queda de cabelos, e não tenho mais, realmente essa linhaça é milagrosa! tomo duas colheres de sopa ao dia, sendo uma pela manhã, e outra a tarde.

    //Edna
    3 May 2009 at 7:47 pm

  84. Pessoal, minha médica mandou eu tomar a SEMENTE DE LINHAÇA para o meu intestino que é super preso e fiquei surpresa: É EXCELENTE!!!!!! Quem tem intestino preso precisa usar todos os dias. Uma colher no suco, iogurte ou no que gosta, ou então no que come.
    É realmente milagrosa.

    //Daniele
    6 May 2009 at 10:36 pm

  85. olá,eu comprei a semente da linhaça, e fiquei sabendo com uma médica endocrinologista que, colocando 1 colher da semente de linhaça em meio copo de água, e deixe passar a noite e pela a manhã, vai virar uma geleia. Ai vc coloca esta geleia no liquidificador com a fruta que vc gosta, pode ser com leite desnatado, ou com água.Todos os dias.Vou fazer.
    fica na paz do senhor jesus cristo.

    //cesar
    13 May 2009 at 6:18 pm

  86. Gostaria de saber se a semente de linhaça faz baixar meu gama gt, porque esta muito alto.

    //Nilton cesar rodrigues
    14 May 2009 at 9:56 pm

  87. Pessoal,
    Comecei hoje a tomar as cápsulas de óleo de linhaça, com o intuito de emagrecer… Estou agindo corretamente?

    Obrigada pela ajuda,
    Vanessa

    //Vanessa
    18 May 2009 at 10:45 am

  88. Estou gostando muito … estou tomando pra emagrecer e muito bom … e tambem estou tomando para abaixar o colesterol …

    beijos … :)

    abraço

    //Roseli
    18 May 2009 at 7:06 pm

  89. AMIGOS…
    TOMEM CUIDADO AO COMPRAR ÓLEO DE LINHAÇA EM CÁPSULAS!!!
    O BARATO PODE SAIR CARO!!!
    Com nutricionista, eu indico o óleo de linhaça em cápsulas desse site:

    http://www.quinari.com.br

    Trata-se de um produto realmente bom!
    Registro no MS: 6.2613.0015
    Na minha casa faço todo mundo tomar!
    As compras na QUINARÍ podem ser feitas a partir do site e eles entregam em todo o Brasil! Em qualquer lugar!

    Abraços

    //Lucas
    20 May 2009 at 5:30 pm

  90. Bato a semente de linhaça no liquidificador e tomo duas colheres de sopa misturadas em um copo de leite, pela manhã e em jejum. Este procedimento está correto? Costumo bater 500 gramas de uma vez, guardar em recepiente fechado e fora do alcance da luz. Assim tenho o preparo para mais dias. Está correto?
    Gostaria tembém que me enviasse a receita de como se prepara a máscara para pele.

    Agradecida,

    Fátima Vasconcelos

    //Fatima
    21 May 2009 at 12:16 pm

  91. -Olá, gostaria de saber si pode consumir linhaça todos os dias?
    Abraço!!!

    //Lucinéia
    31 May 2009 at 3:22 pm

  92. SOU OBESA E TENHO TOMADO O PÓ DA LINHAÇA E ESTOU NOTANDO O RESULTADO.QUERIA SABER COMO DEVE TOMAR,POIS QUERIA APRESSAR O PROCESSO DE EMAGRECIMENTO.BEIJOS E OBRIGADA.

    //maria cristina cavalcanti
    31 May 2009 at 3:57 pm

  93. Eu gostaria de saber, quais os benefícios que os ômegas 3 e 6, trazem para o coração e suas cardiopatias.
    E, naturalmente tudo p que a linhaça oferece. Se puderem encaminharem para o meu e-mail, melhor.
    Um abraço e m.obrigada.

    //susi s. alencar
    1 June 2009 at 6:07 pm

  94. Gostaria de saber se posso consumir a semente de linhaça sem bater no liquidificador e/ou sem ser farinha, poso?
    Fiquei sabendo que a linhaça em semente pode cortar as paredes do intestino, isso pode acontecer????
    Adoraria saber um pouco mais sobre as maneira de se consumir a linhaça.
    Obrigada!

    //Tania
    6 June 2009 at 8:09 pm

  95. Tenho utilizo a linhaça a algum tempo e tenho percebido melhoras no tocante a colesterol e depressão. Como passei a usar diariamente melhou e muito o meu sistema digestivo. Hoje (18/06/2009) um colega de serviço me alertou com relação a um fungo, que segundo esse colega a linhaça faz desenvolver no organismo.Ainda sengundo esse colega, quem passou a informação pra ele foi um nutricionista. O que há de verdade com relação ao fungo? existem relatos de efeitos colateris? Por favor me responda pois para mim até a presente data ela (linhaça) tem sido um otimo complemento.
    Joana

    //Joana
    18 June 2009 at 12:30 pm

  96. olá!
    meu pai começou a comer sementes de linhaça agora
    para o colesterol
    vamos ver se vai ter um resultado legal.
    beijos

    //jéssica
    20 June 2009 at 9:50 pm

  97. oi gente, estou com colesterol e triglicerideos muito alto, comecei usar linhaça hoje, 22/06/2009, espero que dê resultado, estou muiti feliz em encontrar linhaça e espero ótimos resultados.
    beijos

    lourdes.

    //Lourdes
    22 June 2009 at 7:25 pm

  98. um abraço a todos e espero o resultado da linhaça.

    lourdes.

    //Lourdes
    22 June 2009 at 7:25 pm

  99. Gostaria de saber como devo fazer uso da semente de linhaça p/emagrecer, modo de usar e quantas vezes ao dia, medidas. Eu quado faço um suco coloco a semente de linhaça para ser batida junto no liquidificador, o efeito é o mesmo. Também gostaria de receber a receita da mascara para limpeza de pele e para passar nos cabelos. Por favor me mande no meu e-mail. Desde já obrigada.

    //NORMA LOURDES SALES
    24 June 2009 at 3:26 pm

  100. Se tomar a linhança com a casca e moída qual e difença entre elas obrigado

    //marcelo
    27 June 2009 at 11:44 am

  101. olá, adorei a materia eu ja conheço o produto consumo o farelo devido a musculação.agora eu vou ter que comsumir o oleo p/ o tratamento do cabelo..

    //alexsandra
    28 June 2009 at 9:57 am

  102. olá, adorei a materia eu ja conheço o produto consumo o farelo devido a musculação.agora eu vou ter que comsumir o oleo p/ o tratamento do cabelo..

    alexsandra
    bjusss…
    camaçari-ba
    28/06/2009

    //alexsandra
    28 June 2009 at 10:04 am

  103. OLÁ SOU LUCIANA DE PERMANBUCO JÁ TEM UM CERTO TEMPO QUE CONSUMO A LINHAÇA PELA MANHÃ COM FRUTAS E IOGURT ADORO TAMBÉM FAÇO BISCOITOS COM A LINHAÇA E OUTRAS SEMENTES E COM AÇÚCAR DEIT POIS SOU DIABETICA MAIS FICA UMA DELICIA ATE LOGO MANDEM NOTICIAS TCHAUUUU.

    //Luciana
    5 July 2009 at 10:31 am

  104. Todos podem fazer uso da Semente de Linhaça, desde que de forma equilibrada e moderada. Produtos naturais sempre fazem bem à saúde, observando-se alguns princípios. Eu uso a Semente de Linhaça dourada já há algum tempo e só benefícios tem trazido a minha saúde.
    Portanto, sem dúvida e sem medo procurem também fazer uso desse excelente produto natural.
    Um abraço,
    Luiz Antonio Damasceno

    //Luiz Antônio Damasceno
    6 July 2009 at 11:05 am

  105. bom eu quero saber c tem uma quantidade maxima p usar a semente d linhaça….eu uso diariamente d 4 a 6 colherer d semente d linhaça triturada..faz mal????

    //Francieli
    7 July 2009 at 12:30 am

  106. Oi gente, gostaria de saber se tem alguma contra indicação se eu utilizar a farinha da linhaça no cardápio do meu filho, ele tem 10 anos, está acima do peso e sua glicose está um pouco alterada…Ele já está fazendo acompanhamento com a padiatra e com a nutricionista, o que vcs acham?, obrigada!

    //luciana
    9 July 2009 at 6:24 pm

  107. Estava pesquisando sobre efeitos da linhaça e caí aqui.
    Vi que algumas pessoas passaram pela mesma situação que eu.
    Passei muito mal! Má digestão, vômito e diarréia. Ingeri umas duas colheres misturadas na farofa com pouquinho de arroz e feijão. No dia seguinte a comida ainda não tinha sido digerida, acordei vomitando e com diarréia, não sei se foi coincidência, mas fiquei com enjôo o dia seguinte inteiro sem sequer poder sentir cheiro de comida.
    Depois de vomitar tudo que havia ingerido na noite anterior, evacuei água o dia todo. Arght!! Traumatizei.

    Abraço

    //Beto
    14 July 2009 at 12:16 pm

  108. Eiii! Bom,comecei a usar farinha de linhaça a pouco tempo..
    No começo foi difícil me adaptar ao ‘aroma’ dela. ;D
    Mas em tão pouco tempo de uso já notei diferença na minha pele.. entre outros.
    E as informações que lí aqui me motivaram a continuar usando linhaça.Não sabia que ela continha tantos benefícios á saúde.
    Muito obrigada pelas dicas!
    Beijooooos;* ?

    //Natália Peterle
    15 July 2009 at 3:31 pm

  109. Boa tarde…. quero saber´por quanto tempo posso tomar a semente de linhaça marron triturada no liquidificador??

    //José de Facio
    18 July 2009 at 12:35 pm

  110. olá
    passei a usar semente de linhaça esta semana, tem problemas em gravar coisas e em me concentrar. semente de linhaça batida ao liquidificador resolve? e para pessoas de preção baixa, isso prejudica? meu pai ja teve derrame, e está com problemas de catarata, este pode ser solucionado com sementes de linhaça triturada?

    //miguel
    21 July 2009 at 6:49 pm

  111. ola,eu gostaria muito de experimentar a linhaça no meu dia pois gostei muito do seus beneficios,menos um…eu não gostaria de perde peso…tem como eu consumir a linhaça e não perde peso????
    obrigado e parebens pelo site!!!

    FÁBIO.

    //fábio
    24 July 2009 at 11:14 pm

  112. legal pois eu não tinha conhencimento de linhace mais agora estou usando gostei, e agora sabendo desse beneficio vou usar sempre.

    //maisasantos
    28 July 2009 at 8:41 am

  113. Depois de ler todas estas decalarações,decidi fazer uso da farinha de linhaça, estou muito acima do peso, sou hipertensa,tenho o intestino preso, entre outros probleminhas… preciso melhorar meu estilo de vida, comecando pelos habitos alimentares.

    //Samara
    28 July 2009 at 9:22 am

  114. Boa tarde! ouvi dizer que embora a linhaça seja boa em vários aspectos, temos que tomar cuidado, oisa mesma pode desenvolver em nosso organismo um tipo de fungo. Isso é verdade?
    Você pode me mandar a receita de um shake? E qual a diferença entre marrom, a branca ou a dourada? E qual é melhor?

    Att,Paula.

    //Paula SIlva
    2 August 2009 at 1:53 pm

  115. oi gostei da farinha de linhaça nao do sabor mas dos resultado,a minha mae toma devido a diabeti e esta dando resultado ,eu comecei faz uma semana ja estou vendo efeito na circulaçao,mas ja perdi 10 quilos com a farinha do feijao branco.beijos zenilda Pe.

    //zenilda martins
    2 August 2009 at 10:58 pm

  116. Bom dia,

    Tenho triguicérides alto e estou fazendo um tratamento, inclusive melhorei a alimentação. Inclui o óleo de linhaça em cápsula.
    Como saber se é a linhaça verdadeira? Pois existe um tipo de linhaça usado na coloração de tecidos e que é altamente tóxico.

    //Eliel Curan
    3 August 2009 at 10:01 am

  117. oiee,olhasó gente depois q começei a consumir a farinha

    de linhaça percebi uma melhora muito boa na pele e outra

    meu intestino começou a funcionar normalmente agora coisa

    q era muito raro agora ficou normal EXCELENTEEEEE

    PARABENSS AOS FABRICANTES DOS PRODUTOS LINHAÇAA VLW ;)

    //Rosana
    4 August 2009 at 10:39 pm

  118. Boa tarde, eu me interessei muito pelos efeitos da semente da linhaça. Tenho ácido úrico e fibromelgia, gostaria de saber se posso consumir naturalmente a linhaça.

    Grata

    Odette

    //Odette Fabretti Siaticosqui
    12 August 2009 at 2:00 pm

  119. Boa tarde, eu me interessei muito pelos efeitos da semente da linhaça. Tenho ácido úrico e fibromelgia, gostaria de saber se posso consumir naturalmente a linhaça.

    Grata

    Odette

    //Odette Fabretti Siaticosqui
    12 August 2009 at 2:00 pm

  120. Ao acordar tomo em jejum 640ml de água. Após 45minutos preparo a minha primeira refeição que se segue abaixo:
    Há mais de 3 anos consumo no café da manhã sementes de linhaça triturada ou inteira,misturadas com duas bananas amassadas e aveia fina. Depois tomo o café puro com adoçante e pão com margarina. Isto faz bem para o organismo.

    Anizio de Moraes

    //anizio
    15 August 2009 at 9:02 am

  121. eu tenho 1,60 e peso em faxa de 70 e queria que vcs mim ensinasse uma dieta pra mim emagreçer
    obg

    //soraya
    15 August 2009 at 12:07 pm

  122. Boa Noite…
    Vou começar a fazer uso da linhaça, pois vi em uma reportagem que era boa para quem quer emagrecer… Gostaria de saber se a linhaça ajuda realmente a emagrecer e se comer todos os dias em todas as refeições não fará mal tomando tantas vezes ao dia?? Ficarei muito agradecida se puderem me responder… abraços

    //Lidi
    15 August 2009 at 11:23 pm

  123. GOSTEI MUITO ME AJUDOU AGORA VOU EXPERIMENTAR VER SE PERCO PESO SE FOR BOM ME AJUDOU MUITO

    //obg
    15 August 2009 at 11:38 pm

  124. por favor mim mande a receita de emagrecer
    com a semente de linhaça pois etou 25 kilo
    acima do peso obrigado

    //rosa
    15 August 2009 at 11:45 pm

  125. Bom dia!
    comecei ausar a linhaça ontem,… apesquisei algumas coisas sobre ela e cai naeste site. gostei!
    legal este site e bom que a linhaça esteja fazendo bem para tantas pessoas. Espero ter bons resultados tb!
    Obrigada por taantas dicas!

    //neusa
    16 August 2009 at 6:13 am

  126. mais um beneficio que a farinha de linhaça me trouxe ** está limpando minha pele pois seja eu tinha umas pequenas manchas no rosto que estão clareando dia a dia muito bomm ;)vlw

    //Rosana
    16 August 2009 at 3:15 pm

  127. VOU COMEÇAR A USAR HJ MESMO PRECISO PERDER UNS QUILINHOS E JÁ FAÇO CAMINHADA VAI AJUDAR MESMO.

    //MARIA DO CARMO
    17 August 2009 at 10:43 am

  128. Eu amei conhecer esse site,eu já tinha linhaça a muito tempo semente não moídas,porque fiz uma dieta dos pontos e fui recomendada a usar.Mais depois deixei de lado,pois não sabia como usar a tal sementes.Até que vi o globo reporte de sexta passada e essa semente me chamou a atenção.Quanto tempo perdido.Eu tinha o produto e nem sequer sabia dos beneficios dele.E entrano aqui pude adquirir conhecimentos do produto e isso me deixou muito feliz.Tenho intestino preso,e apartir do momento que comecei a usar a linhaça nossa tou muito bem graças a DEUS.Pretendo fazer de minha vida uma vida de linhaça rs!!utilizando com moderação,incluindo toda minha familia.Agradeço a vcs por colocar um site aonde podemos tirar dúvidas e claro obtendo as respostas,Deus abençõe vcs e fikem com DEUS,e sempre que tiverem novidades podem me mandar por e-mail

    //Alba
    17 August 2009 at 2:06 pm

  129. Como tomo meu cafe de manhã bem cedo Gostaria de saber se posso misturar a linhaça no leite misturado com cafe quente.

    //socorro moura
    17 August 2009 at 4:11 pm

  130. estou tomando chá verde em capsulas,faz o mesmo efeito do chá verde liquido ou tem diferença.

    //andrea
    17 August 2009 at 8:18 pm

  131. comprei a farinha de lihaça hoje,gostaria de sa ver se posso toma-la com água e como?

    //alice campos da silva
    17 August 2009 at 10:26 pm

  132. Ola ! Tenho feito varios tipos de dieta e nao conhecia a semente de linhaça. Ja começei a consumir e tbm fechando a boca pra certas guloseimas, so alegrias…..ja posso perceber a diferença….
    Gostaria de saber se posso consumir cap de alho, licetina de soja, oleo e semente de linhaça com o objetivo de emagrecer, sendo q, sou HIPERTENÇA ?

    OBRIGADA….BJUS…

    //custodia
    17 August 2009 at 10:40 pm

  133. As duas primeiras vezes q tomei duas colheres de semante de linhaça batida no liquitificador com 200ml de leite.Ao pomar apos 2 a 3 horas sentir naúseas, vomitos ajato, diarreia, dores terriveis na regiao abdominal aconpanhadas de queimaçao como se tivesse pimenta no intestino seria como tivesse uma ferida no estomago tive ate sudorese gostaria de saber se sou alergica a linhaça.Mande-me resposta o mais rapido possivel
    Tenho 1,76 de altura peso 110kl gostaria de emagrecer pelo meno 20kl.O que devo fazer.Obigado

    //Iracema
    17 August 2009 at 10:59 pm

  134. eu gostaria mesmo perder peso meu marindo fala demais mimajunder mesmo pelo amor de deus

    //delma maria gomes dos santos
    18 August 2009 at 10:10 am

  135. olha tenho uma pergunta se engulir inteiro vai funcionar??????????

    //joca
    18 August 2009 at 12:52 pm

  136. Há uns dois anos passei a estudar os efeitos da linhaça, antes mesmo de aparecer como semente milagrosa. Se desde aquela época eu tivesse consumindo, acho que estaria em condições de dar um belo depoimento a respeito.

    //Carlos
    18 August 2009 at 3:39 pm

  137. Olá Amigos e amigas… gostaria de saber por quanto tempo podemos armazenar a linhaça depois de triturada no liquidificador, pois só tenho encontrado a semente. A melhor maneira é colocar mesmo na geladeira? e para ajudar a emagrecer e diminuir o colesterol, qual a quantidade diária ideal? Obrgado!

    //Rogério
    18 August 2009 at 7:10 pm

  138. estou amamemtando posso tomar?

    //fernanda
    19 August 2009 at 9:47 pm

  139. gostaria de saber se a mesma medida que eu uso ( 1 colher por dia ) é recomendada para meu filho de 9 anos

    //Adalto Araujo
    20 August 2009 at 3:13 pm

  140. Minha pressao é alta, posso usar a semente de linhaça, ela abaixa a pressao???

    //hugo
    22 August 2009 at 9:44 am

  141. Olá!
    Minha mãe me indicou a farinha da linhaça há pouco tempo,ela usa já há alguns meses e tem se sentido muito bem,com disposição pra dar e vender.Tenho o intestino preso e por isso ela me indicou…ainda não fiz uso porque estou amamentando,meu bb tem apenas 03 meses e vou amamenta-lo por muito tempo ainda,gostaria de saber se posso fazer uso da linhaça sem prejudicar o meu filho.

    Obrigada!

    Aguardo a resposta.

    MartaVocê pode usar um pouquinho de código e essas tags:

    //Marta C. Vieira
    22 August 2009 at 10:58 am

  142. OLA PESSOAL COMECEI A TOMAR LINHACA TEM 1 SEMANA, OLHA POSSO DIZER QUE FOI A MELHOR COISA QUE JA FIZ E OLHA QUE EU JA FIZ DE TUDO, REMEDIO CONTROLADO, DIETAS, ATE HERBAILIFE TOMEI E NADA ADIANTOU.
    TIVE UM PROBLEMA SERIO DEPOIS QUE TOMEI REMEDIO CONTROLADO, QUALQUER MEDICAMENTO ME FAZIA MAL, CONFESSO QUE FIQUEI COM MEDO DE TOMAR, MAIS FUI PESQUISAR NA INTERNT E RESOLVIR FAZER O DESAFIO.
    NO SEGUNDO DIA A NOITE QD FUI DORMIR ,CONSEGUIR FAZER ISSO SEM USAR NEOSORO( TENHO SINUSITE E HA 2 ANOS FAZIA O USO DO REMEDIO),OLHA MUITO BOM TOMO 2X AO DIA PELA MANHA E A NOITE, MEU INTESTINO FUNCIONA PERFEITAMENTE( MEU INTESTINO ERA LENTO DEMAIS), O MELHOR DE TUDO JA PERDI MAIS DE 1 KG, MINHA BARRIGA DIMINUI MUITO…
    TO SUPER-FELIZ E NAO QUERO OUTRA COISA, AGORA EU,MEUS FILHO E MARIDO IREMOS FAZER USO DA LINHACA.

    //GEISA
    22 August 2009 at 11:31 am

  143. estou fazendo dieta dA LINHAÇA,TOMO TODOS OS DIAS UM COPO DE AGUA MORNA C UM COLHER DE SOPA DE LINHAÇA EM JEJUM.ESTA CERTO?

    //maria isabel
    24 August 2009 at 1:04 pm

  144. Adorei este site…
    muito obrigada

    //cristiana
    24 August 2009 at 4:57 pm

  145. Oi,eu gostaria que vc me enviasse um cardápio diário,para eu emagrecer,não estou muito gorda, mas com altura que tenho,pareço imensa.Eu tenho 46 anos,peso 57 kilos e tenho 1 m.52cm de altura.Faço diéta de todas as formas enão consigo,agora estou comendo linhaça,uma vez por dia,com aveia integral,(uma colher).Mas não percebi nada ainda,faz um mês que estou comendo.Se vc puder me ajudar,desde já agradeço.Beijos…

    //teresa niero
    25 August 2009 at 12:39 pm

  146. BOM DIA PESSOAL.
    ESTOU FZENDO USO DA SEMENTE DE LINHAÇA,HAVIA FEITO USO ANTES COM A FARINHA JA PRONTA,NÃO GOSTEIDO RESULTADO…RESOLVÍ COMPRAR AS SEMENTES PARA TRITURAR NA HORA,AGORA PEGO UMA QUANTIDADE DE GRÃOS,TRITUO NO LIQUIDIFICADOR,APÓS TRITURADO,ACRESCENTO LEITE E MEL DE ABELHA,BATO BEM E TOMO,ME SINTO ALIMENTADA,E O RESULTADO É EXCELENTE,O INTESTINO FUNCIONA DIREITINHO.COM A FARINHA COMPRADA PRONTA,TIVE PRISÃO INTESTINAL,FOI UM HORROR!

    //Maria José
    26 August 2009 at 10:03 am

  147. Comecei a fazer uso da linhaça, comprei no supermercado bati no liquidificador e estou usando no feijão e no iorgurte natural desnatado.

    É assim mesmo?

    E para pele como faz p/ passar na pele do rosto?

    Aguardo

    Obrigada

    //Neusa
    26 August 2009 at 11:41 am

  148. OI GENTE
    GOSTEI BASTANTE DE SABER DA UTILIDADE DA LINHAÇA, MINHA DUVIDA É SE TEM ALGUM PROBLEMA SE TENHO PRESSAO ALTA
    ME RESPONDA POR FAVOR
    OBRIGADA
    CLERIA

    //cleria sales de lima
    26 August 2009 at 3:27 pm

  149. Querida,
    tenho uma pequena duvida sobre a farinha de semenete de linhaça
    A semente tem que ser torrada antes de fazer a farinha?

    Obrigado beijo…

    //Alexsandra
    26 August 2009 at 5:12 pm

  150. Gostaria de saber quantas colheres por dia devo tomar da linhaça,eu tomo pra me ajudar a emagrecer pois faço acadenia 3 a 4 vezes por semana,e pro intestino tambem,e uso da linhaça dourada moida,pois foi a que fizeram pesguisa com ela,obrigado

    //cristina
    26 August 2009 at 7:56 pm

  151. oi eu vou comeca a toma semente de linhaça pra emgracer e bom mesmo esta coisa?e eu gostaria de sabe se a minha filha de 4 anos tome toma pra o intestino dela ela e muito recercada e bom pra ela tambem?
    e eu como devo us href=”" title=”">


    a ?

    //rose
    26 August 2009 at 9:34 pm

  152. Oi! Já fiz uso da farinha de linhaça, mais parei pois não sabia como usar, agora encontrei esse site e achei interessante. Eu gostaria de fazer algumas perguntas: Como devo usar a semente de linhaça para ajudar no emagrecimento? Quantas vezes por dia eu devo tomar? Tenho problemas ovulatórios será que a semente ajuda? Gostaria muito de uma resposta com urgência para começar a fazer uso dessa farinha. Beijos!!! Bruna

    //Bruna Grazielle
    26 August 2009 at 11:02 pm

  153. quero ter uma dieta usando a sement da linhça todos os dias comecei a usar hoje.estou com muito peso ;

    //jussara valeria dutra da costa
    27 August 2009 at 12:20 am

  154. BOM DIA PESSOAL.
    SÃO MUITAS AS PERGUNTAS SOBRE ESTA FANTÁSTICA SEMENTE.
    ACREDITO QUE NÃO HAJA PROBLEMA NENHUM PARA QUE É HIPERTENSO.
    SÓ QUE DEVE SE OBSERVAR, A QUANTIDADE DIARIA A SER UTLIZADA QUE AINDA NÃO SE SABE AO CERTO,MAS SE RECOMENDA UMA COLHER DE SOPA DA FARINHA DIARIA.
    QUE PODE SER NO ALMOÇO,NO SUCO,SALADA,OU NOLEITE DESNATADO.

    MEU PALPITE:
    USE A NOITE NUM COPO DE IOGURTE NATURAL COM MEL(LIGTH)SUBSTITUA O JANTAR.ASSIM O RESULTADO SERÁ MIS URGENTE.OU SE PREFERIR,TOME PELA MANHÃ NO IOGURTE OU NO LEITE BATIDO NO LIQUIDIFICADOR OU MEXIDO,COMO ACHAR MELHOR.
    CRIANÇA TBM PODE FAZER USO SIM.
    BJS A TODOS.

    //Maria José
    27 August 2009 at 8:35 am

  155. Que bom que a linhaça tem todos esses benefícios, porém para mim não fez bem.
    Tomei a linhaça com suco e comecei a ter alergia, coceira, dormência nos braços e pernas, taquicardia, inchaço no rosto, bolo na garganta… fui parar no hospital com quadro de alergia, tive que tomar polaramine e corticóide.
    Nunca mais posso nem passar perto de linhaça.

    //Fabiana
    27 August 2009 at 11:39 am

  156. Coloque no liquidificador um copo de leite desnatado, uma banana prata, meia banda de mamão, uma clher de aveia em flocos,uma colher de sopa de linhaça, bata tudo junto e tome no café da manhã. você vai se sentir muito bem.

    //maria cristina lima
    29 August 2009 at 12:32 am

  157. ola tudo bem ?
    ola gosataria de tomar para emagrecer como tomar ?

    mas meu marido tem tomar para derpressao como ele deve tomar ?

    obrigada.

    //benedita
    29 August 2009 at 9:47 am

  158. quero saber se posso bater outras coisas junto com a semente de linhaça (tipo granola dayt) para tomar junto ou se e melhor a linhaça pura.

    //julia
    30 August 2009 at 10:29 am

  159. Olá gostaria de saber qual a quantidade diária que devo ingerir da semente da linhaça pra perder um pouco de peso?
    Pois estou bem acima do meu peso normal tenho 1,81m de altura e pesso 100 kilos exatamente!!!

    //RONALDO
    30 August 2009 at 5:52 pm

  160. Gostaria de saber como fazer a máscara facial de semente de linhaça para manchas na pele?

    //Tatiane
    30 August 2009 at 7:01 pm

  161. Faz uma semana que comecei tomar a farinha de linhaça, estou
    deseperada, pois engordei mais de 1 kg, quero emagrecer e não engordar
    pois estou pesando 85 kg o que devo fazer, continuar ou parar.

    obrigada

    //Maria Alves Pereira Moreira
    31 August 2009 at 10:16 am

  162. Gostaria de saber: estou tentando engravidar, neste caso posso fazes o consumo de linhaça todos os dias…..muito obrigada

    //Adriana
    31 August 2009 at 3:46 pm

  163. GOSTARIA DE SABER SE POSSO FAZER USO DA LINHAÇA PARA EMAGRECER, POIS JÁ TIVE SÍNDROME DO COLO IRRITÁVEL E UMA FORTE TENDÊNCIA A DIARRÉIAS. HOJE ESTOU BEM, PORÉM ESTIVE EM TRATAMENTO POR DOIS ANOS SEGUIDOS, SERÁ QUE A LINHAÇA PROVOCARÁ DIARRÉIAS? FAVOR ENVIAR-ME INFORMAÇÕES DE COMO UTILIZAR ESTA SEMENTE TÃO PODEROSA!!! DESDE JÁ OBRIGADA!!!

    //Mirian
    31 August 2009 at 11:51 pm

  164. Ola! meu nome é fatima gostei muito de usar a semente de alinhaça minha mãe tambem esta usando, aquela anciedade que tinhamos, no dia a dia não temos mais. já consigo me exibir na frente do espelho que a tão pouco tempo era meu inimigo! vou continuar usando e aconselhando a todos a fazer o uso desta preciosidade que é a semente de alinhaça.

    //maria de fatima
    1 September 2009 at 10:21 am

  165. Bom dia !! Ha uma semana venho consumindo a semente de linhaça, porem eu consumo pelo menos 4 vezes ao dia me falaram que pra ajudar na perca de peso o consumo deveria ser no minimo 5 vezes ao dia e a medida é um copinho de café… Gostaria de saber se isso realmente é fato ou fita pois agora fiquei preocupada em estar consumindo mais do que o necessario.

    Atenciosamente

    Adriana

    //Adriana
    1 September 2009 at 12:29 pm

  166. já tem 02 dias q comecei a toma a farinha de linhaça e pretendo emagrecer o mais rapido possivel pois depois q tive minha 02 filha engordei 15kl e estou muito decepcinada comigo mesma pois o meu marido só me chama de gorda e não me olha mais como antigamente e minha alta estima esta lá em baixo.tenho 27 anos altura 1,62 peso76kl é minhas roupas nem entram mais

    bjs rosa

    02/09/09

    //rosangela meneses
    2 September 2009 at 12:47 pm

  167. Boa Tarde, Comecei a fazer uso da semente de linhaca a dois dias, mas tenho algumas duvidas/ gostaria de saber se realmente faz bem para quem tem artrite reumatoide e se realmente emagrece, Por favor qual a maneira correta do uso para ter um resultado eficaz em relacao a artrrite e para perder peso,

    Aguardo retorno por e-mail.

    //Adriana
    2 September 2009 at 1:35 pm

  168. boa noite pessoal,comecei a usar a farinha de linhaça pois gostaria de perder peso e tbm pq tenho uma tpm danada rsrsrs nem eu mesma me aguento.a farinha vai me ajudar a controlar o meu humor e minha anciedade? tenho sofrido a anos com isso tomara q seja de muita ajuda e´a minha esperança.abrigada pelas informações e aguardo respostas.obriga

    //vanda de oliveira
    2 September 2009 at 9:28 pm

  169. A liança e massa ajuda vou comeaçr a usar espero que der certo!!!!!!!!

    //momo
    3 September 2009 at 1:03 pm

  170. eu peti 14 quilo

    //masxuelen
    4 September 2009 at 3:39 pm

  171. AO INGERIR LINHAÇA TIVE DE IMEDIATO OS SINTOMAS:
    INCHAÇO NA GARGANTA COM QUASE TOTAL FECHAMENTO, MÃOS INCHADAS, QUEIMOR COMO ÁCIDO NO ESTÕMAGO, DIARRÉIA AGUDA, VÕMITOS ABUNDANTES, FIQUEI COM A VISÃO PARCIAL QUASE SEM ENXERGAR DENTRE OUTROS… FUI ATENDIDA NA EMERGENCIA EM POUCOS MINUTOS APÓS A INGESTÃO E TOMEI INJEÇÃO ANTIALÉRGICA E SORO. PASSEI A NOITE NO HOSPITAL E APÓS TUDO ISSO FIQUEI UNS 3 DIAS COM SENSAÇÃO DE MUITA FRAQUEZA. REALMENTE A LINHAÇA QUASE ME MATOU!!!

    //Eulina Ferraz
    13 September 2009 at 12:32 am

  172. gente que legal vamos tomar linhaça com tudo que ingerimos, pois faz muito bem a saude…………..

    //marcia
    13 September 2009 at 10:43 pm

  173. Que triste Eulina, voce teve reação alergica, porque a linhaça nao faz mal algum a ninguém, pena q vc foi contemplada com alergia ao produto!

    //claudia
    13 September 2009 at 10:56 pm

  174. Minha Filha tem 9 anos e queria saber se a linhaça e conta indicada, para ele.
    A perguta-se necessária em função de um comentario de uma pesso proxima da minha esposa, pois elea diz que não é aconselhavel.
    Favro emitir comentario a respeito.

    //Julio Braga Pureza
    14 September 2009 at 1:46 pm

  175. Queria saber mais sobre a Linhaça …

    //Elza Maria Mendonça Del Santo
    14 September 2009 at 5:53 pm

  176. Faço academia a 3 anos. E uso linhaça a uns 2 anos diariamente.
    É verdade que a linhaça é bom pra adquirir massa muscular?
    Senti uma grande diferença!
    Agora não sei se estou pegando muito peço. Ou a linhaça ta ajudando…
    Bjsssss

    //Lúcia
    14 September 2009 at 7:16 pm

  177. Gostaria de ser informado se posso mandar manipular a linhaça em capsulas gelatinosas. Sou hipertenso e trigliceres esta alto. Aguardo informação a respeito

    //Clayton de Araujo
    14 September 2009 at 10:34 pm

  178. Boa Noite Pessoal!oi gostaria de saber um pouco mais dessa maravilha da semente de linhaça.Eu gostaria mesmo é de saber como se faz
    Por favor me mande uma receita de como se usa.OBRIGADO!!!!!!

    //sandra regina da silva
    15 September 2009 at 6:17 pm

  179. Boa noite, Sandra!

    Você pode comprá-la pronta em empórios, lojas de produtos naturais.
    É só pedir pela FARINHA de linhaça DOURADA, que eu acho a melhor.

    Bjs…

    //Tamara
    15 September 2009 at 6:56 pm

  180. A farinha de linhaça emagrece?

    //Márcia
    18 September 2009 at 4:43 pm

  181. gostaria de saber qual a quantidade necessaria de linhaça paraa perca de peso.

    //ademir martins de souza
    19 September 2009 at 2:48 pm

  182. linhaça perde peso

    //ademir martins de souza
    19 September 2009 at 2:50 pm

  183. Olá a todos (as)!

    Para mim, a linhaça não abaixa meu peso, não. Mas ela me trouxe benefícios que nem remédio natural conseguiu, como por ex. regularizar o meu intestino que era bem preso. Com isso, minha barriga diminuiu um pouco. Por isso não paro com ela. Mas comecei a emagrecer mesmo por causa da ginástica e controle da alimentação. Neste ponto, a linhaça me ajudou a ter pouca fome na primeira semana de dieta (a farinha misturada com o iogurte), mas depois tudo voltou a ser como era antes quanto ao apetite.
    Daí só com força de vontade e muito exercício aeróbico mesmo, que me dá bem menos fome que a musculação.
    Mas, conforme aquela reportagem do Globo Repórter, tem muita gente que faz essa dieta da linhaça e consegue baixar de peso. Eu, não…
    Experimentem e testem os resultados… Para cada organismo, um efeito.
    Beijos!

    //Tamara
    19 September 2009 at 3:16 pm

  184. Eu gostaria de saber, porque voces não respondem as nossas perguntas.

    //Vera
    19 September 2009 at 8:41 pm

  185. A linhaça é maravilhosa todos deveriam tomar eu perdi 5 quilos em uma semana…
    abraços Nilmo…

    //Nilmo
    21 September 2009 at 8:55 am

  186. boa tarde!

    Gostaria de saber se posso dar linhça para minha filha ela tem 1 ano e 3 meses, mas tem um ressecamento muito grande.

    obrigada

    //balbiana
    21 September 2009 at 2:32 pm

  187. Gostaria de saber como fazer a máscara facial de semente de linhaça para manchas na pele?

    por favor envie pro meu email

    //cleunice coelho da silva
    22 September 2009 at 1:04 pm

  188. Oi, tenho problema de gastrite e esofagite e sempre tenho inflamação no figado, será se posso usar sementes de linhaça, e como devo usar? um abrço

    //Marcolino
    22 September 2009 at 4:07 pm

  189. BOM DIA..
    FIQUEI SABENDO QUE A SEMSNTE DE LINHAÇA É OTIMA PARA FAZER MASCARA PARA LIMPEZA DA PELE FACIAL, GOSTARIA QUE ME ENVIA-SE POR EMAIL UMA RECEITA DE MASCARA FACIAL, POR FAVOR,
    DESDE JA EU AGRADEÇO…

    //Geralda
    23 September 2009 at 9:02 am

  190. Olá sou a Anny..
    bem trabalho em uma farmacia, e lá chegou a linhaça
    comprei, ela hje, só que ainda naum tive coragem de tomar
    (obs; meu intestino é super preso já chguei ficar mais de uma semana sem fazer o numero 2)…
    porque ela é semente. oque devo fazer triturala, ou ingerir semente msm??
    e qual é a melhor a dourada ow a moreninha, bjs…
    obrigada desde já..

    //anny
    23 September 2009 at 10:48 pm

  191. OLÁ BOA TARDE FIQUE SABENDO DOS INCRIVEIS BENEFIOS Q A LINHAÇA FAZ A SAÚDE E GOSTARIA QUE VOCES ME ENVIASSE UMA RECEITA PARA ABAR COM ACNE DO ROSTO, UMA MASCARA PARA LIMPEZA DA PELE FACIAL,E TAMBÉM PARA ACABAR COM AS CASPAS E CEBORREIA DO COURO CABELUDO (LEMBRANDO QUE EU JA SOU MAGRINHA E GOSTARIA QUE A RECEITA NÃO INTERFERICE EM MEU PESO). ME ENVIE POR EMAIL UMA RECEITA DE CADA UMA DESSA COISAS QUE CITEI ACIMA.
    AGUARDO ANCIOSAMENTE UMA RESPOSTA..

    DESDE JA EU AGRADEÇO…

    ATT. FABRÍCIA.

    //fabricia
    24 September 2009 at 12:04 pm

  192. olá bom dia faz quinze dias que estou tomando o farelo de linhaça dourada todos os dias na vitaminas,quanto tempo é para ter o resultado?e se as capsulas é melhor qual devo tomar?e se é verdade que seca a gordura do abdmen? obrigado aguardo resposta…..

    //márcia
    26 September 2009 at 10:38 am

  193. eu gostaria de saber se posso torrar a semente que eu compro no supermercado em pocotinho,e bater no liquidificador,pra virar farinha!ou só bater sem torrar!!bjossss

    //stella
    27 September 2009 at 4:21 pm

  194. Olá Carla!
    Consumo a farinha de linhaça a algum tempo, pois sempre leio nos sites a melhor maneira de consumo, pois tenho visto que de várias formas…
    Sempre uso a farinha marron, ja moída, pois é a que encontro aqui na minha cidade.Alguns dizem que a melhor forma é comprar a semente e triturá-la na hora de ingerir, isso é verdade, ou posso consumir a farinha?o efeito é o mesmo?

    Grata.
    Cléa

    //Cléa
    27 September 2009 at 5:48 pm

  195. BEMMMMMMM,VÃAO TOMAR NO CU DE V6,PQ Q DESCOBRIO A LINHAÇA FUI EU!!!+ TOMEM PQ TBM É BOM PRA EPATITE A E B BJUSSSS NO CUZÃO DE KDA UM TAH AMU V6.TODOS Q ESCREVERAM…………….

    //THAYNARA
    28 September 2009 at 3:01 pm

  196. tenho 21 anos minha altura é 1,70 pesso 95kilos,gostaria de saber como devo fazer o uso da semente de linhaça para emagrecer pois estou me achando bem acima do pesso…

    //adryana
    28 September 2009 at 9:15 pm

  197. A semente de linhaça é contra indicado à pessoas com cálculo renal?

    //maria josé
    29 September 2009 at 10:53 am

  198. boa tarde, fiquei sabendo da farinha de linhaça, meu filho tem 16 anos e tem rinite alergica causando a equizema atopica nos braços, gostaria de saber se a lihaça ajuda nesse vaso uma vez que também é um precesso inflamatório. desde já agradeço. ele já fez diversos tratamentos alergicos sem ter resultado satisfatório. um abraço. cássia

    //rita de cassia
    30 September 2009 at 11:58 am

  199. oiiiiiiiii,Pessoal.
    Li os comentários acima, e achei muito + ainda interessante a Linhaça. O meu relacionamento com ela começou há 2 semanas, por indicação de uma vizinha que me ouviu pedir para o meu irmão comprar chá verde. Ela sacou logo a intenção e me vendo também..Hehehehe. Comprei os dois. Ainda não vi o resultado para o objetivo, porém percebo que a linhança está me ajudando quanto à prisão de ventre.
    E pesquisando sobre os beneficios da Linhaça encontrei este site.
    Vou continua usando.
    Ah, eu consumo no almoço. Porém já aprendi que posso usá-la em jejum. Valeu!!!
    Beijos a todos. Deus abençõe as suas vidas

    Só JESUS SALVA.

    //Luciane Carvalho
    1 October 2009 at 12:59 pm

  200. Cuidado com a ingestão exagerada “melhor procurar um médico antes”

    //Waldir
    3 October 2009 at 12:51 pm

  201. ola gostaria de saber como usar direitinho estou com urgençia preciso emagreçer co urgençia

    //maria aparecida
    4 October 2009 at 11:33 pm

  202. Ola!!!
    Comprei a semente de linhaca,agora gostaria de saber se enxerida inteira com leite desnatado ela ajuda mensmo assim no emagrecimento.
    ou e melhor bater no liquidificador.e quanto devo por.
    Obrigada…

    //Veronica Fuziger
    5 October 2009 at 1:49 pm

  203. Olá…

    Vou contar um pouco da minha experiência com a linhaça. Há mais o menos 1 mês comecei a tomar a cápsula de óelo de linhaça 1 por dia (1 mg). Infelismente não notei diferença no peso, talvez minha pele tenha melhorado um pouco. Ao ler que a farinha é mais eficiente, comecei a fazer uso da farinha e de 1 cápsula diária tem umas 2 semanas. Bom, o que reparei foi que meu intestino melhorou, achei q estava me auxiliando também na perda de peso, mas ao subir na balança hoje me assustei, pois estou 1,5Kg mais pesada. Pode ser que seja devido ao período pré menstrual, pois costumo ter um aumento de peso nesse período.Também não tenho me controlado muito qaunto a alimentação, sei lá o que houve. Bom, vou continuar a consumir e me pesar após esse período, prá ver. Outro dia volto prá contar.

    Abraços !!

    //Grazi
    5 October 2009 at 4:15 pm

  204. oie a mimha filha tem diabete a nutricionista passou linhaça para ela comer nas refeiçoes tem ajudando muito graças a DEUS os exames sempre estao com resultados otimos minha filha come desde aos tres anos que foi descoberto a diabete eu tb comecei a consumir e muito bom mesmo tem um beneficio a saude para quem tem orientaçoes de um medico que possa indicar como a nutricionista indicou a minha filha que bom que tem ajudando muito

    //solange
    6 October 2009 at 9:46 am

  205. Ola pessoal eu vou contar um pouco da minha solução natural .
    Tenho 53 anos e como estou na fase de menopousa eu faço um composto com,01 copo de iogurte 02 colheres de leite de soja em pó, 01 colher de semente de linhaça (marron ou dourada), batido no liquidificador e toma na hora é uma delicia. E adeus calor ( fogaços) que são um pesadelo.

    //Maria R. Brito
    6 October 2009 at 4:24 pm

  206. Ola pessoal eu vou contar um pouco da minha solução natural .
    Tenho 53 anos e como estou na fase de menopousa eu faço um composto com,01 copo de iogurte 02 colheres de leite de soja em pó, 01 colher de semente de linhaça (marron ou dourada), batido no liquidificador e toma na hora é uma delicia. E adeus calor ( fogaços) que são um pesadelo.

    //Maria R. Brito
    6 October 2009 at 4:24 pm

  207. COMECEI A TOMAR A SEMENTE DE LINHAÇA EM IORGUTE E SUCOS E ESTOU ADORANDO OS RESULTADOS VALE APENA SIM EU RECOMENDO…

    //Silvana Luciana
    8 October 2009 at 2:54 pm

  208. tenho 1,54 de altura e estou pesando 60 kg que faso para emagrecer

    //m APARICIDA ALVES DE CARVALHO
    9 October 2009 at 3:07 pm

  209. Sentia arritmia cardiaca constantemente, comecei a fazer uso da linhaça e agora, graças a Deus, nunca mais senti nada.

    //maria cristina lima
    10 October 2009 at 10:49 pm

  210. ESTAVA A PROCURA DE MAIORESINFORMAÇÕES SOBRE A FARINHA DE LINHAÇA E ESSE SITE ME ESCLARECEU AS DÚVIDAS.
    MUITO GRATA
    Maria Carvalho

    //Maria Áurea Carvalho
    12 October 2009 at 12:27 pm

  211. Estou consumindo a farinha da linhaça diariamente, tenho uma enxakeka que ja fui em varios medicos, e fui informada , que terei que conviver com ela.Depois que vi reportagens sobre a linhaça passei a consumir. Te lhe garanto que as dores fortes de cabeça desapareceram. Hoje não ando mais com analgesicos na bolsa, tomo diariamente 2 vezes ao dia, e quando estou em casa o dia todo tom 3 vezes. Ela foi e vem sendo um santos remedio para mim.
    Edna A Hora

    //Edna
    13 October 2009 at 9:32 pm

  212. Preciso emagrecer ,então comecei a consumir a tal receita “ração humana” que é excelente e tira mesmo a fome, mas ela tem tantos tipos de farinhas que eu acho que não emagrece, mas é muito saudável, gostei muito, então me falaram que a linhaça fazia o mesmo processo de tirar a fome , substitui a ração pela linhaça semente triturada no liquidificador comecei a tomar , é o primeiro mês mas já sinto diferença: intestino funcionando, pele sem espinhas,sem TPM( o maridão agradece)sem retenção de liquidos, e o mais legal estou sentindo que estou emagrecendo e minhas calças já estão entrando, a semente não tem gosto de nada , eu ponho uma colher de sopa no iorgute natural, ou no mamão, ou no feijão, ou na salada , vc pode usar como quiser, beijos e bona apetite.

    //Andréa
    14 October 2009 at 2:33 pm

  213. Sabemos como é dificil lidar com o peso obrigado pela ótima e completa informação sobre a semente de linhaça…parabens pelo artigo.

    Que tal experimentar um de nossos produtos ? Vejam os depoimentos de nossos clientes … http://hervavida.com/login/login_int.php?act=frm&pagina=/interna.php ou acesse http://www.hervavida.com , http://www.herbalife.com

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    //fabio henrique
    15 October 2009 at 1:10 am

  214. Ola!!!estou tomando a Linhaça em jejum,deixo toda noite 2 colheres de linhaça em um copo de agua.Sera q esta correto ingeri-la assim? obrigada!!!

    //Lisonete pinheiro
    15 October 2009 at 10:54 am

  215. Lisonete pinheiro

    Essa é a melhor forma de consumir, apesar de ser um pouco gosmenta !

    //Gabriel Galvão
    16 October 2009 at 2:17 pm

  216. Goatria de saber de que forma deve se ingerir a linhaca para perda de peso?
    E como é feito essa mascara facial rejuvenecedora. Muito grata
    Janilda

    //janilda
    16 October 2009 at 10:46 pm

  217. Olá !!!

    Meu marido está comendo linhaça todos os dias junto com granola, e desde que ele começou a comer ele ficou cheio de espinhas no rosto, saiu tanto que parece alergico, gostaria de saber de achas que podes ter alguma ligação com a linhaça? ou nada a ver?
    Obrigada
    Lisandra Tllvitz

    //Liandra Tillvitz
    18 October 2009 at 6:38 pm

  218. Quantas vezes devo tomar ao dia farinha de linhaca para prisão de ventre.

    Grato

    //orlando
    19 October 2009 at 10:16 am

  219. OI!!
    eu li em um revista sobre a semente de linhaça, q ajuda no emagrecimento. fiquei muito impolgada com isso, pois estou acima do meu peso e nao consigo emagrecer. Só q eu nao sei como fazer… quanto q posso consumir no início? depois posso aumentar o consumo? com o que posso consumir? por favor me mande algumas receitas!!!

    //Carol
    24 October 2009 at 10:46 pm

  220. OLÁ,PRA QUEM NÃO SABE ONDE ENCONTRAR SEMENTE DE LINHAÇA É SÓ PROCURAR NOS SUPERMERCADOS

    //CLAUDIO
    27 October 2009 at 8:53 am

  221. OLÁ, ESTOU USANDO A FARINHA DE LINHAÇA, E DIGO
    PARA TODAS AS MULHERES QUE TE SINTOMAS DA TPM, E
    COLICAS MENSTRUAIS, E UM SANTO REMEDIO. ACABA DE VEZ….

    //MARILENE
    29 October 2009 at 7:47 pm

  222. tem 3 meses que estou fazendo o uso da farinha de linhaça dourada,mamão banana,coalhada desnatada,ajuda a melhorar o sabor estou me sentindo muito bem,meu intestino mudou para melhor!! só que tem que levar a serio depois caminho, faço pilates.tenho sentido animo para sair e caminhar,
    todas as manhãs em jejum!!
    bjs á tdos vcs….

    //simone
    31 October 2009 at 11:49 am

  223. gostaria de saber si posso comer a farinha de linhaca tres vezes ao dia pela a manhã no<q cite suco,no almoco,junto no feijaõ e a noite no suco ao no leite

    //aparecida
    1 November 2009 at 8:32 pm

  224. I AEW GALERAAA!!!!1

    EU ESTAVA TOMANDO A LINHAÇA PARA EMAGRECER COMEÇEI A PERDE A FE KE ESSE NEGOSSO EMAGRECIA !!!!
    DEPOIS DE UM MÊS EU VI KE MINHA CALÇAS ESTAVAM CAINDOS MINHAS BLUSAS FIKARAM LARGAS!!!!
    AI VI KE O NEGOSSO FUNCIONA !!!
    MUITO BOM MESMO……..

    VLW GALERAAAA

    //emagreci uhuuuull!!!
    1 November 2009 at 9:12 pm

  225. Excepcional. Comecei a ingerir a farinha de linhaça e vários problemas foram resolvidos. Eu ia ao banheiro a cada 3 ou 4 dias. Nem Activia, nem Agarol resolveram este meu problema. Com a farinha de linhaça em meu hábito alimentar agora vou ao banheiro todos os dias. Sem dizer que em minha dieta, em 1 mÊs já emagreci 5 kg. É fantástico. Farinha de linhaça com um copo de 200 ml de iogurte light pela manhã é ingerir saúde pura. Confiem.

    //Cláudio Araújo
    2 November 2009 at 12:30 pm

  226. Boa Tarde!
    Já faz algum tempo que venho fazendo uso da semente de linhaça, e realmente me faz muito bem, sou diabetico, meu colesterol despencol foi para 80 - 90 e muitos outros benefícios. Mas há um probleminha que eu gostaria de saber a causa, é em relação ao efeito no intestino em relação aos gases em grande quantidade e a acides. Voces poderiam me orientar para que isso fosse reduzido ou não tem jeito??

    Fico no aguardo.

    //Roberto Miranda
    2 November 2009 at 3:25 pm

  227. Boa Tarde!

    Já venho fazendo uso da semente de linhaça ha algum tempo,sou diabético, e realmente tenho me sentido muito bem. Mas, gostaria de saber sobre a grande quantidade de gases gerado no intestino, e a acides muito grande, isso é normal? como posso minimizar esses efeitos.

    Fico no aguardo.

    //Roberto Miranda
    2 November 2009 at 3:30 pm

  228. Boa noite,

    Poderia me dizer:
    O meu café da manha,faço uso uso de uma vitamina batida no liquidificador!
    2 colher de linhaça
    1 colher d e extrato de soja
    1 colher de acúcar mascavo
    1 colher de quinoa
    1 compo de leite
    1 banana
    poderia me falar se o uso desta vitamina todo dia causa algum mau p/ saúde?
    E no almoço faço uso de soja e pedaços texturisada!
    obrigda

    //Angelita pereira
    2 November 2009 at 7:07 pm

  229. oi amigas e amigos meu nome e angela eu tenho 42 anos e essa fasse que eu to passando e muito deficio pra mim por que eu fasso tratamento de menopausa e a menopausa vem junto com a depressao eu preciso muito de uma juda o que vcs poderian me ajuda??? eu sou de sao carlos /sp fone.33683446 muito obrigada!!! conto com vcs tchauuuuuuuu

    //angela nespola
    3 November 2009 at 10:29 am

  230. SÓ NÃO ENCONTREI RESPOSTA SE POSSO TRITURAR 500 GRAMAS DA LINHAÇA POR EXEMPLO, GUARDAR NA GELADEIRA E IR TOMANDO 2 OU 3 COLHERES POR DIA. GOSTARIA MUITO DE OBTER ESSA INFPRMAÇÃO. GRATA ESTHER GODOY

    //Esther Godoy
    4 November 2009 at 6:15 pm

  231. SÓ NÃO ENCONTREI RESPOSTA SE POSSO TRITURAR 500 GRAMAS DA LINHAÇA POR EXEMPLO, GUARDAR NA GELADEIRA E IR TOMANDO 2 OU 3 COLHERES POR DIA. GOSTARIA MUITO DE OBTER ESSA INFPRMAÇÃO. GRATA ESTHER GODOY (cite)

    //Esther Godoy
    4 November 2009 at 6:17 pm

  232. tem um mês que estou tomando sementes de linhaça, uma colher no leite de manhã, uma coher no almoço e no jantar, já emagreci 3 kilos.
    tinha o intestino preso, agora vou até 2 vezes por dia.

    //geralda
    10 November 2009 at 10:08 am

  233. oi tudo bom
    gostaria de saber qual éo o melhor se a semente da linhaça ou a farinha
    de linhaça pois a minha nuticionista falou que quando se compra a farinha pronta ela perde a vitamina e melhor comprar a semente e verdade isto
    To em duvida sera que algum pode me ajudar.
    bjus e abraços

    //sueli
    10 November 2009 at 12:37 pm

  234. to fazendo o uso da semente de linhaça feito sheak 1 copo de leite desnatado 2 colheres de linhaça, 1 colher de achcolatado ligt fica uma delicia as vezes bato do uma bana pequena está dsendo otimo em i mes emagreci 3 k.

    //claudia
    11 November 2009 at 10:01 am

  235. Gostaria de receber dieta sob linhaça e seus beneficios a saude

    //Eunice
    11 November 2009 at 10:48 pm

  236. Oi comunidade da linhaça rsrrs bom eu comecei tem uma semana e to muito feliz com resultado pois eu tbm tenho problema com n 2 rsrsr e to rindo a toa pois so eu sei oquento he complicado rsrs

    //ana paula
    12 November 2009 at 9:27 am

  237. Gostaria de receber uma dieta para emagrecer com o uso de linhaça. (itens e qtdes necessárias).Obrigado

    //Karin
    13 November 2009 at 11:11 am

  238. Bom,
    Eu uso linhaça para passar no cabelo, e é muito bom.
    Não sabia que servia para emagrecer também, vai ver é por isso que o povo da farmácia ficam me olhando engraçado , quando vou comprar a semente.rsrs.Mais eu vou experimentar para ver se ébom pra emagrecer mesmo.

    //Juliane Antunes
    13 November 2009 at 2:57 pm

  239. porra baguio aumento meu penis de 18 pa 25 cm
    baguio foda né xangui baum
    e tbm ajudo aumenta meus musculos to com 55 de braço mano
    mas valeu pra varias coisas uahuahuhaua

    //TFS
    16 November 2009 at 2:25 pm

  240. oi amei em saber dos beneficios que a linhaça proporciona agora vou ser mais uma a comsumir diariamente este produto e vou falar pra todo mundo que eu conheço beijo a todos que lerem este artigo silvia de mauá s.p

    //silvia
    21 November 2009 at 1:44 pm

  241. estou fazendo o uso da semente de linhaça a 15 dias preparado como sheak ja emagreci 3 k. otimo não vou continuar substituindo o jantar

    //claudia
    21 November 2009 at 4:20 pm

  242. karin vc pode fazer o sheak da farinha de linhaça fica uma delicia 250ml de leite desnatado, 2 colheres de iogurte desnatado, 2 colheres da farinha de linhaça e uma colher de achocolatado diet bater no liqificador ou vc pode bater com meia maçã e meia banana com adoçante se quiser da certo substitua pelo jantar e beba bastante agua, boa sorte

    //claudia
    21 November 2009 at 4:27 pm

  243. Já ouvi dizer que o linhaça é ótima para quem tem pressão e colesterol alto , inclusive a minha mãe faz uso e se sente muito bem. mas o que eu gostaria de saber é se realmente ela emagrece ou é só um mito? Se emagrece gostaria de saber como é feito o uso? pois pretendo emagrecer com ela , sem precisar usar remédios, sendo que ela é supernatural.

    //Elisneide
    24 November 2009 at 6:53 am

  244. Faz uma semana que estou tomando, meu intestino sempre foi preso, a uns 3 dias percebi que estou indo no banheiro todo dia de 2 a 3 vezes, isso é uma Benção!! A Granola também me ajuda bastante!!
    Agora vou começar uma dietinha pra ajudar o colesterol …
    Beijo a Todos

    //Amanda
    25 November 2009 at 9:27 am

  245. gostaria de saber como usar a linhaça p emagrecer
    estou de dieta.
    ja perdi 10kls quero perder mais 4kls e agora estacionei.
    obrigado

    //claudete
    3 December 2009 at 10:19 pm

  246. gostaria de saber como usar a farinha da linhaça no cafe da manha e com que eu posso tomsr

    //weliton
    3 December 2009 at 11:39 pm

  247. começei a tomar danone com linhaça ontem, estou pretendendo perder peso, pois gostaria se possiveel vcs enviasse para mim um cardapio. obrigado

    //janaina
    11 December 2009 at 7:20 am

  248. Comecei a fazer uso da semente de linhaça junto com frutas, com leite. Mais lendo algumas informações fiquei sabendo que o melhor e fazer farinha, mais confesso que tenho medo de não gostar fazendo farinha, comecei a tomar tem uma semana ainda não deu para sentir nenhuma diferença, só que não vou desistir já que li varios depoimentos de pessoas que se benificaram usando a farinha ou mesmo a semente. Não vou fazer como sempre faço quero resultado rápido e se não consigo desisto, vou continuar tentando.Gostaria de saber se posso continuar utilizando a semente se tem o memso efeito da a farinha.

    //claudia
    17 December 2009 at 12:13 pm

  249. Gente…
    Venho consumindo a farinha da linhaça há mais de 04 meses, tomo uma colher pela manhã e outra a noite, tenho notado redução de peso , venho fazendo caminhada e tenho sentindo que não estou me sentindo cançada.

    bjusssssssssssssssssssssss
    Edna A Hora

    //Edna
    17 December 2009 at 12:36 pm

  250. olá ,compro a semente de linhaça e bato no liquidificador até ficar bem moida,então coloco uma colher de sopa de linhaça em um copo,com 1/4 de agua quente,espero esfriar e adiciono mais agua ou leite,UM ABRAÇO A TODOS

    //CLAUDIO
    18 December 2009 at 8:17 am

  251. olá…começei a usar a semente se linhaça a pouco tempo..gostaria de saber qual a melhor forma de tomar ,coloco na agua a noite e tomo de manhã..será que bater no liquidificador é melhor ?? hum… tenho problema de engordar com facilidade.pois meu entestino não funciona bem ?? como faço pra comprar o oleo de linhaça?? tem capsula tb.. ??? obrigado bjs

    //Fabricia Estela
    18 December 2009 at 3:38 pm

  252. Olá a todos.

    Primeira vez que estou entrando nesse site e já coloquei em meus favoritos.

    Tenho uma pergunta,se possível.

    Estou com uma gastrite e ouvi falar que a FARINHA DE LINHAÇA curaria esse problema.

    Realmente é verdade? Apenas uma colher de sopa triturada é o suficiente?

    O que é melhor, triturar na hora ou comprar já pronto.

    MUITÍSSIMO OBRIGADO

    //Ricardo
    20 December 2009 at 3:20 am

  253. Olá,
    Sou diabética e estou com triglicerídios alto, será que a linhaça pode ajudar no meu tratamento? não existe contra indicação para o diabetes? Caso algem queira complementar a informação, agradeço

    //Edenise
    25 December 2009 at 6:40 pm

  254. Olá estou feliz de ++++++++ com a linhaça, tinha prisão de ventre e acabou, era cansada e agora estou com vigor, vivia com tpm agora vivo de bom humor eita linhaça porreta até minha moral levantouuu.

    //Erika Abreu
    28 December 2009 at 10:12 pm

  255. Olá bom dia!

    Comecei tomar a Linhaçaagora em 2010. Utilizo misturando as sementes na sopa e bato-as com sucos. Mais lendo os artigos acima verifiquei que é melhor bater as sementes e fazer uma farinha? Bo até agora consigo ingerir normalmente as sementes, tem algum problema?

    //Elisangela
    7 January 2010 at 10:26 am

  256. Estou fazendo o uso da semente de linhaça e estou muito satisfeito com os resultados. Perdi peso, meu colesterou baixou, minha glicose baixou e estou mais disposto para atividades físicas e trabalho.
    Sugestão: Não gardar por muito tempo a farinha. Segundo especialista algumas substâncias são voláteis.

    //fernando
    8 January 2010 at 1:04 pm

  257. ola estou querendo perder uns quilinhos e fiquei sabemdo q a linhaça ajuda.gostaria de saber como posso comsumila pra a dieta?

    //patricia
    10 January 2010 at 9:59 pm

  258. Olá bom dia!!
    olha eu gostaria de sabe se eu posso comer a farinha da linhaça é por que eu sou magra e teve gente que falou pra mim que ria fazer mau. eu peso 46 sera que eu posso comer linhaça…..

    //darlene
    11 January 2010 at 12:39 pm

  259. Boa tarde! Gostaria de saber qual a diferença entre a farinha de linhaça ou ela em semente na ração humana?Qual a mais eficaz?Obrigada!isabelRJ

    //isabel
    13 January 2010 at 4:51 pm

  260. Olá, passei a utilizar desde ontem a farinha de linhaça, espero ter feito um bom negócio…. beijoss

    //danielle
    14 January 2010 at 12:49 pm

  261. Eu uso linhaça na vitamina duas vezes ao dia e também óleo em cápsula uma vez ao dia para emagrecer, estou me sentindo super bem, estava com um furúnculo embaixo do braço e percebi que diminuiu após começar tomar essa vitamina.Bjos

    //Cleonice da Luz
    15 January 2010 at 7:49 am

  262. ola! comprei um pacote de linhaça de 50 grama e triturei tuto de uma vez no liquidificador quero saber por quanto tempo posso consumi-la e onde devo guarda-la por favor me responda o mais rapido possivel aguardo.

    //manuela
    17 January 2010 at 1:55 pm

  263. gostaria de ler as respostas de algumas perguntas feitas acima mas faz tempo q ñ tem:)
    obrigada!!!!

    //andreia
    17 January 2010 at 2:28 pm

  264. Adorei este site, lí muitas perguntas e não ví ninguém perguntado qual a linhaça é melhor a dourada ou a marrom?

    //fatima
    19 January 2010 at 10:07 am

  265. Olá!

    Estou fazendo uso da semente de linhaça já a algum tempo,pois tenho problemas intestinais e tambem para minha filha que está c colesterol alto e muito gordina.Agora lendo essa matéria sobre a linhaça tenho mais vontade de ingerir.

    adryana

    //adriana lopes
    25 January 2010 at 10:23 am

  266. achei dois tipos de semente de linhaça um marro e outro dourado qual o melhor?°

    att: Mara

    //Mara
    28 January 2010 at 9:57 pm

  267. amei hj irei aprensentar a mim mesma a linhaça hj sera meu prato novo
    um abraço amei as dicas.

    //Lilian
    2 February 2010 at 9:07 am

  268. MUITO INTERESSANTE,EU NAO CONHECIA LINHAÇA,NUNCA TINHA OUVIDO FALAR,LI ESSE ARTIGO E ESTOU INFORMADA A RESPEITO DE TODOS OS BENEFICIOS DA LINHAÇA,NA QUAL DE AGORA EM DIANTE FARÁ PARTE DA ALIMENTAÇAO MINHA E DA MINHA FAMILIA.OBRIGADO.

    //KATIELE
    2 February 2010 at 9:29 am

  269. Costumo colocar na boca uma colher de semente de linhaça e fico mastigando e triturando infinitamente.
    O processo de digestão inicia na mastigação.
    A reação química entre a saliva e as sementes mastigadas entendo ser excelente para a saúde.
    Saúde!

    //JOÃO BOSCO SERRA COSTA DE BAURU
    6 February 2010 at 10:16 pm

  270. Oi pessoal, eu tive um ótimo retorno com a semente de linhaça, pesquisei e decidi pelo óleo, fiz o melhor regime que existe, (fechei a boca) e´passei a consumir saladas e carnes magras, sem massas e pão (que eu adoro), nada de jantar e ficar no sofa, vendo jornal, e esperando as artérias entupirem, consegui voltar ao pêso de vinte anos atrás, 7 kilos a menos, além disso, observei uma melhora muito grande da ereção e disposição em geral, a pele nem se fala, aquela soneira da tarde sumiu, durmo só 4 horas por noite e não sinto indisposição, meu médico diz que não acredita,que seja após o consumo da linhaça,)(nem tomei os remédios dele coitado).,tambpem não falei isso pra ele….
    mas diz que estou fora do padrão para minha idade (50) sem diabetes, sem
    pressão alta e nada absolutamente nada de doenças,..á ia esquecendo aquela pança indiscreta e motivo de gosação da turma também já éra, tive de mudar minhas roupas e cintos..para 2 nºs a menos também.separei, mudei de casa, de cidade,de emprego, de vida,e fiz uma faxina geral na cabeça, joguei tudo fóra, pra recomeçar novamente, mais jovem do que antes…boa sorte a vcs todos, mude,mude mesmo…seja vc uma vez na vida pelo menos…

    //Hércules
    11 February 2010 at 2:57 pm

  271. linhaça é otimo pra o coração!
    pq eu tinha uma palpitaçao
    q tinha mais de dois anos,
    comir linhaça e????
    acabou bom D+

    //sameul bacelar
    13 February 2010 at 5:01 pm

  272. adorei a farinha de linhaça estou ate mais leve depois que começei a usar

    //rosana
    15 February 2010 at 4:13 pm

  273. Olá a todas!!!

    Quero passar para todos vcs, sobre o excelente benefício da linhaça em minha pele. Antes de começar a usar a semente da linhaça eu tinha a pele oleosa, mas depois…. ficou uma maravilha, acordo pela manhã com a pele seca e todos estão elogiando, estão falando que minha pele esta parecendo um pêssego. Tem uma mês que estou usando a linhaça em sucos e na comida.

    Beijo a todas!!! E espero que tenham esse hábito também.

    //Francely
    18 February 2010 at 1:50 pm

  274. Olá pessoal!
    Sou usuaria de linhaça, tomo 2 vezes ao dia com leite de soja, mas ainda não consegui controlar o colesterol, será q existem outra técnica sem precisar razer uso de medicamentos. agurdo resposta.
    Bjos.
    CYDA

    //Cyda
    23 February 2010 at 3:03 pm

  275. Olá, eu uso uma colher de sopa, todo santo dia, da semente de linhaça.
    Bato-a junto com frutas diversas num liquidificador cheio e tomo ou de uma vez ou aos poucos, logo após que acordo.
    Comprovei que meu colesterol melhorou e mais algumas coisas do sangue.
    Mais continuo com a pressão alta - 14/14.5 e 9.5/8.5 e algumas vezes mais. Como também tenho gota, não vi muita melhora.
    Os chás, como são diureticos, não posso usá-los pois a gota me ataca mais rápido. Quanto mais eu deixar os líquidos no corpo melhor, achando que os mesmos ajudam a diluir os cristais e com isso menos ataques.
    Então gostaria de saber os seguintes:
    Quais as frutas ácidas que posso usar nesta salada?
    A banana por conter muito potássio, devido a gota, não seria recomendada?
    Posso ingerir a semente de linhaça?
    A quantidade que tomo todo dia da salada de frutas batidas é muito?

    Uso diário na salada:
    1 banana, 1 maça casca vermelha e l casca verde, dois ou 3 gomos de tangerina, 1/2 de 1 kiuwi, 1 colher de sopa de semente de linhaça, 1 copo de água, 1/2 copo de néctar de goiaba, 1/2 copo de néctar manga, 1 kaki, 1/3 de um copo com néctar de uva e as vezes também 1/3 de um copo de néctar de maracujá ou de caju.

    No aguardo de seu retorno,
    Meus agradecimentos.

    //Edson
    24 February 2010 at 10:59 am

  276. Gostei do artigo porém gostaria de saber quanto deve ser consumido diariamente da farinha de linhaça?

    //eliane
    24 February 2010 at 9:31 pm

  277. ola pessoal parece ate mentira tudo que ouvimos sobre esssa sementinha milagrosa, mas é verdada, estou com ela em meu cardapio a uma semana e perdi 1 kg , percebi que é indo ao banheiro que a gente perde peso ,por isso quando estamos com diarreia perdemos um pouco de peso, estou conseguindo ir ao banheiro duas vezes que maravilha e fora outros beneficios, bjs a todos e boa sorte quem quizer tentar………..

    //ELISABETE CRISTINA MESQUITA
    28 February 2010 at 10:40 am

  278. Fiquei com tanta diarréia que tive de optar por trocar a linhaça triturada dourada por cápsulas gelatinosas, mas continuo usando, e tem sido saudável pra mim. Mas tb. o descontrole do intestino foi devido a interferências de medicações alopáticas que estava tomando.
    Agora tudo ok, graças a Deus, inclusive controle de peso!

    Beijos a todos e ótimo domingo!!!!!!!!!!!!

    //Tamara
    28 February 2010 at 10:52 am

  279. Fiquei com tanta diarréia por causa da linhaça dourada triturada, mas optei pela versão em cápsulas gelatinosas e está dando certo. Tudo isto tb. por causa de efeitos colaterais de medicações alopáticas que precisavam ser remanejadas…
    Mas agora tudo ok, inclusive controle da ansiedade e do meu peso (com diminuição gradativa, porém mais rápida que antes.)

    Beijos a Todos e um ótimo domingo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    //Tamara
    28 February 2010 at 10:59 am

  280. Olá, Francely!!!!!

    Vou experimentar sua dica, pois minha pele igualmente é muito oleosa…

    Bjinho e um ótimo domingo!!!!!!!!!!

    //Tamara
    28 February 2010 at 11:03 am

  281. o medico disse pra mim colocar 3 colher de linhaça num copo de agua a noite e tomar de manha. e ai posso ocupar aquela linhasa bater e fazer tipo pate e passar no pao? ou nao vai adiantar pra mais naa visto que ela ficou de repouzo a noite toda? e é pra tomar a agua meio gosmenta pra desentoquisicar o figado. me respondao
    bjsssss
    Elisete

    //elisete
    1 March 2010 at 6:03 am

  282. oi

    //soraia
    1 March 2010 at 6:13 am

  283. ATENÇÃO SENHORAS E SENHORES LINHACEIROS DE CARTEIRINHA (eu também sou) PROCUREM INFORMAR-SE SOBRE OS EXTRAORDINÁRIOS BENEFÍCIOS DO CLORETO DE MAGNÉSIO.

    //Carlo Lindberg
    1 March 2010 at 5:58 pm

  284. linhaça é ótimo ja a uns 2 anos coloqui linhaça nos meus habitos alimentares, consumindo o leite de linhaça acho que deferencia de cada pessoa, pois notei que pequenos ferimentos aranhoes que ocorrem no dia a dia tem uma rapta cicatrização, chga a cicatrizar da manha apra tarde ou da noite par ao dia, achei isso ótimo, com a linhaça eu tb consumo o suco do limao puro, de uama 3 vezez na semana

    //dado lima
    2 March 2010 at 6:00 pm

  285. ola boa noite para todos !!! gostaria de saber se a farinha de linhaça comprada pronta tem o mesmo efeito da quela que fazemos em casa ? beijos para todos e me mande respostas .

    //analia
    4 March 2010 at 9:06 pm

  286. como fasso a farinha de linhaça ?

    //analia
    4 March 2010 at 9:10 pm

  287. gostei muito desse site so acho que deveria ser dado a resposta depois da pergunta ficaria bem melhor.
    obrigada.

    //glacira
    7 March 2010 at 7:55 pm

  288. Já tinha ouvido falar dos benefícios da linhaça.Recebi um e-mail sobre o assunto e fiquei com vontade de experimentar. Tenho lido neste site que muitas pessoas querem emagrecer usando a farinha de linhaça. Como tenho 1.60 de altura e 52kg corro o risco de emagracer demais? Por que gostaria de fazer uso da semente por causa dos outros beneficios. Gostaria de receber tambem a receita da mascara de linhaça.
    Bjs e obrigada.

    //Rita
    8 March 2010 at 9:14 pm

  289. Bom dia, senhores

    Sabemos o valor nutreico da mesma e gostariamos de aplicar esse componente como complemento alimentar de nossa familia, portanto:

    1. Gostaria de saber a validade nutricional depois que moida e preparada como chá a linhaça;

    2. Quanto ao tempo em deixá-la de molho para depois triturá-la, se esse processo é, realmente, necessário.

    Obrigado

    Ailton Lima

    //Ailton Lima
    10 March 2010 at 7:47 am

  290. estou usando linhaça,gosto e estou sentindo bem,meu intestino melhorou muito.obrigada.

    //DELAIR
    10 March 2010 at 1:39 pm

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