Perdendo Peso

O verão já está indo embora, as chuvas de março chegando, mas mesmo assim o calor no Brasil, principalmente aqui no Rio de Janeiro, continua intenso !
Uma das boas opções para hidratar o corpo de forma natural e saudável é a conhecida e deliciosa água de coco !
Em 1 “copo” de 200ml há [...]

Ambas as farinhas são tostadas e possuem aproximadamente a mesma composição. A linhaça dourada é mais adaptada ao clima frio enquanto a linhaça escura se desenvolve em climas mais quentes. Isso explica a diferença de preço entre elas. No Brasil, a cultura convencional é da linhaça marrom, pela adaptação do clima, solo e às técnicas [...]

É possível manter a forma mesmo comendo todas as comidinhas natalinas?
Sim, é possível.
Segue abaixo algumas dicas para não aumentar o peso e ganhar gordurinhas indesejadas:
DIA 24
1º) Como no dia 24 a única refeição natalina é o jantar, podemos diminuir o consumo de carboidratos e gorduras nas outras refeições, por exemplo:
. Café da manhã - [...]

Acredito que a todo mundo já tenha ouvido que tomar Chá Verde emagrece! Saiba o porque e conheça algumas funções extras que você nem sequer imaginava:

Diminui a absorção de gordura e regula a glicose
Reduz o apetite
É uma boa alternativa ao café
Afeta positivamente o sistema corporal

Agora já sabe, acrescente a sua dieta pelo [...]

Antes de começar qualquer dieta maluca, uma dica que serve para todas é escrever tudo que você come durante uma semana inteira, mas tem que ser tudo mesmo!
E sim, é exatamente como no programa Você é o que você come exibido no GNT. Ao fazer essas anotações, você percebe totalmente os pontos em que [...]