Alimentos X Prevenção de Doenças - Cardiovasculares
By carla.g
Categoria Alimentação data 8 May 2008
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Doenças Cardiovasculares
Como previnir?
Os cereais integrais foram fortemente associados a redução de risco de doença cardíaca coronariana em estudo englobando 68.782 mulheres com idade entre 37 e 64 anos seguidas por dez anos.
O Estudo “The Nurses health Study” - Após ajuste para outros fatores de risco, como tabagismo, calorias totais ingeridas, bebidas alcoólicas e gordura saturada, [...]

Alimentos X Prevenção de Doenças - Diabetes
By carla.g
Categoria Alimentação data 7 May 2008
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As mesmas considerações alimentares para a prevenção (ou ajuda na cura) do Câncer servem para o Diabete de Melitos, vejamos:

Cereais integrais (arroz integral, aveia, trigo integral, cereais matinais):
são concentrados em fibras, as quais se aderem à