Perdendo Peso

Antes de fazer a receita, que encontra-se logo abaixo, é importante saber quais OS BENEFÍCIOS DA SEMENTE DE LINHAÇA PARA A PELE:

conferem resistência contra as doenças da epiderme, devido ao elevado teor de ácidos graxos insaturados;
retarda o aparecimento de rugas, quedas de cabelo, fortalece as unhas, dentes e ossos.
Contém vitamina K, composto nutritivo, cicatrizante, e [...]

Ambas as farinhas são tostadas e possuem aproximadamente a mesma composição. A linhaça dourada é mais adaptada ao clima frio enquanto a linhaça escura se desenvolve em climas mais quentes. Isso explica a diferença de preço entre elas. No Brasil, a cultura convencional é da linhaça marrom, pela adaptação do clima, solo e às técnicas [...]

4 porções
Dificuldade: fácil

Filé de peito de frango com sementes de linhaça
Creme de espinafre

Filé de peito de frango com sementes de linhaça
Ingredientes:

1kg de filé de peito de frango
3 colheres (colheres) de vinagre
3 colheres (sopa) de sementes de linhaça
4 colheres (sopa cheia) de farelo fino de aveia
4 colheres (sopa cheia) de gérmen de trigo
4 [...]

Na semente de linhaça estão presentes proteínas, carboidratos, vitaminas, fibras e ácidos graxos poliinsaturados (Ômega 3 e Ômega 6), assim considerada um alimento funcional.  
A semente de linhaça é a mais rica fonte de Ômega 3 existente na natureza 
COMPONETES E BENEFÍCIOS 

Mais rica fonte de ômega 3 encontrada na natureza.
Benefícios: prevenção de doenças

Semana passada no programa Sem Censura foi entrevistada a autora do livro “[bp:3482]Importância da Linhaça na Saúde[/bp]”, Conceição Trucom. Achei que tinha tudo haver com o que tratamos no blog e resolvi comentar sobre a entrevista.
[bp:3482]Conceição Trucom[/bp] tocou em um ponto que é exatamente o que quero passar para vocês:
A vida saudável é [...]