5 Dicas de Alimentação para Perder Peso e Rejuvenescer 10 Anos !
By gabrielgalvao
Categoria Alimentação data 23 July 2008
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Foto: bodyburn

5 dicas simples para você incorporar na sua dieta diária, que além de ajudar a perder peso e rejuvenescer, te deixarão principalmente com uma saúde muito melhor !!! Vamos a elas :

Branco não é bom: Quem não adora pão, batatas e arroz brancos !?! Mas Se quiser ficar saudável e em forma, dê [...]

Qual dieta seguir ?!
By carla.g
Categoria Alimentação data 29 April 2008
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Dieta da sopa, da proteína, ou da lua ?
Diversos tipos de dietas já foram inventados prometendo milagres.Veja as mais conhecidas. Será que elas funcionam?
Dieta da sopa

Como é: sopa de legumes batidos no liquidificador. Só líquidos e sopas (determinados legumes).
O que promete: emagrecimento de até 4 quilos por semana.

Dieta da Lua

Como é: recomenda o consumo exclusivo [...]

Post Inaugural
By carla.g
Categoria outros data 25 April 2008
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Vou explicar a vocês como será nosso blog.
O perdendopeso.com terá informações nutricionais para melhorar sua qualidade e vida. Terá dicas, receitas, dietas, tudo para uma vida sem privações, para quem gosta de comer, mas quer ficar mais saudável.
Os textos serão bem explicativos, de fácil linguagem, mas para quem quiser se aprofundar mais nos assuntos, terão [...]